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[太極拳視頻] 太極拳視頻教程 練太極拳為什么要先練松
初學太極拳要要求練松,很多人都有這樣的疑問,練太極拳為什么要先練松呢?太極拳的特點柔和緩慢,輕靈圓活。太極拳的注意事項較多,下面隨著太極拳視頻教程了解一下吧! 
[陳式太極拳] 陳式太極拳基本功 太極拳基本功之升降樁
陳式太極拳開辟了太極拳道路,太極拳的特點纏絲,想要練好纏絲勁,首先要練好陳式太極拳基本功,即升降樁。練太極拳的注意事項有很多,下面隨著陳式太極拳基本功練習一下吧
[太極拳視頻] 太極推手視頻 太極推手“放勁”的練習方法
太極推手是太極境界提升階段,也是習武之人最重要的訓練階段。想要掌握太極推手,就要學會放勁的練習方法,太極拳的特點柔和緩慢,剛柔相濟,下面隨著太極推手視頻練習一下
[24式太極拳] 24式太極拳視頻 24式太極拳的四個運動規律
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