- [身體] “戒掉”久坐后明顯好處有6個(gè) 到底坐多久算久坐
- 在現(xiàn)代社會(huì)，久坐似乎成了大多數(shù)人的生活常態(tài)，無(wú)論是在辦公室對(duì)著電腦奮戰(zhàn)，還是回家后窩在沙發(fā)上看劇放松，不知不覺(jué)中，屁股與椅子的親密接觸時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了健康的范
- [中醫(yī)理論] 5個(gè)表現(xiàn)說(shuō)明氣血還不錯(cuò) 若氣血不足建議一改二補(bǔ)
- 我們常常忽略了自己的身體信號(hào)，直到疲憊不堪、面色蒼白時(shí)才恍然大悟是不是氣血又不足了?今天，將為大家解讀氣血充足的5個(gè)表現(xiàn)，以及如果發(fā)現(xiàn)氣血不足，該如何通過(guò)“
- [兒童] 最近孩子高燒不退吃不下飯總是嘔吐 可能和這種病毒感染有關(guān)
- 最近，不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，自己的小寶貝開(kāi)始出現(xiàn)高燒不退、食欲減退，甚至頻繁嘔吐的癥狀，這些都可能是由一種名為腺病毒感染所引起的問(wèn)題。腺病毒，這個(gè)聽(tīng)起來(lái)有些陌生的名
- [體檢項(xiàng)目] 做普通胃鏡好還是無(wú)痛胃鏡好 看看哪種適合你
- 在談?wù)擉w檢或是就醫(yī)時(shí)，提到胃鏡檢查，很多人心里不免會(huì)咯噔一下。的確，想到一根細(xì)長(zhǎng)的管子要通過(guò)咽喉進(jìn)入胃里，難免會(huì)有些緊張和擔(dān)憂。不過(guò)，隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)
- [煙酒茶] 綠茶選擇這3個(gè)時(shí)間點(diǎn)喝效果可能會(huì)更佳
- 綠茶，作為我國(guó)傳統(tǒng)文化中的瑰寶，以其獨(dú)特的香氣和豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值深受人們喜愛(ài)。然而，許多人可能并不知道，選擇合適的時(shí)間點(diǎn)喝綠茶，可以使其效果更佳，不僅能夠幫助
- [中醫(yī)理論] 法令紋深的人問(wèn)題可能出在脾胃 聽(tīng)勸早點(diǎn)做五方面調(diào)理
- 在追求美麗的道路上，人們總是對(duì)臉上的每一個(gè)細(xì)節(jié)都格外關(guān)注。其中，法令紋作為面部衰老的標(biāo)志之一，常常讓人倍感煩惱。法令紋深的原因有哪些？法令紋深的人，其問(wèn)題可
- [中醫(yī)理論] 夏天補(bǔ)脾養(yǎng)胃時(shí) 6種會(huì)損脾傷胃的食物堅(jiān)持別碰 記住了
- 炎炎夏日，人們總愛(ài)尋找各式清涼解暑的食物來(lái)消夏，然而在追求味蕾享受的同時(shí)，我們也不應(yīng)忽略了對(duì)脾胃的呵護(hù)。夏天，由于高溫多濕，脾胃更易受損，稍不留意，一些看似
- [中老年] 老年人如何鍛煉最養(yǎng)生 又該保持什么樣的運(yùn)動(dòng)量呢
- 老年人如何鍛煉養(yǎng)生效果好？隨著大家生活水平的提高，我們也越來(lái)越注重身體的健康，大家也都積極的開(kāi)始鍛煉來(lái)提高身體，尤其是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，身體健康與否更是大家比
- [養(yǎng)生常識(shí)] 如何看待一些養(yǎng)生專家教人養(yǎng)生 自己卻沒(méi)有活過(guò)六七十歲的現(xiàn)象
- 養(yǎng)生專家為何短壽不長(zhǎng)壽？在我們的印象中，養(yǎng)生一直屬于一種比較“高端”的學(xué)問(wèn)，而各種在演講臺(tái)上口若懸河的長(zhǎng)壽導(dǎo)師，似乎也都是非常神秘，并且非常長(zhǎng)壽的存在，可是
- [中醫(yī)理論] 腎精不足時(shí)一般看這四個(gè)部位就知道了 來(lái)自測(cè)下吧
- 在繁忙的生活節(jié)奏中，我們往往忽略了身體發(fā)出的細(xì)微信號(hào)。腎，作為人體的“先天之本”，其健康狀況直接影響著我們的精力、生殖能力乃至整體的生命活力。腎精，即腎臟所
- [身體] 睡前3個(gè)動(dòng)作舒緩腰酸疼痛 配合5個(gè)習(xí)慣腰或越來(lái)越好
- 在忙碌了一整天后，躺在床上，是否覺(jué)得腰部隱隱作痛，難以放松?長(zhǎng)時(shí)間的坐著辦公、站立或不當(dāng)?shù)淖藙?shì)，讓現(xiàn)代人的腰部問(wèn)題越來(lái)越普遍。但別擔(dān)心，小小的改變就能帶來(lái)大
- [身體] 胃病早期的7個(gè)癥狀 提前了解提前預(yù)防
- 在繁忙的都市生活中，胃部不適似乎成了許多人的“老朋友”，時(shí)不時(shí)地造訪，提醒我們生活節(jié)奏太快，飲食太隨意。但你知道嗎?胃病，尤其是早期的胃病，常常是悄無(wú)聲息的
- [水產(chǎn)] 夏天爆火的小龍蝦為何吃的人越來(lái)越少了 5點(diǎn)告訴你原因
- 夏日炎炎，街頭巷尾曾經(jīng)彌漫著一種難以抗拒的誘惑——紅彤彤、香噴噴的小龍蝦。它們?cè)窍囊咕蹠?huì)的主角，朋友圈中的常客，仿佛沒(méi)有一場(chǎng)小龍蝦盛宴，夏天就不算完整。然
- [中醫(yī)理論] 夏天為何要去濕 別做加重濕氣的幾件事 簡(jiǎn)單的祛濕方法看這里
- 大家是否經(jīng)歷過(guò)，即便是在空調(diào)房里，仍感到身體沉重，精神不振?這很可能就是夏天濕氣作祟的結(jié)果。在這樣一個(gè)濕熱交加的季節(jié)，了解如何去濕，避免那些可能加重濕氣的行
- [養(yǎng)生常識(shí)] 胃脹氣一下子就緩解了 3個(gè)緩解脹氣的動(dòng)作試試吧
- 在這個(gè)忙碌的日常里，快速的生活節(jié)奏和不規(guī)律的飲食習(xí)慣常常讓我們的胃不堪重負(fù)，偶爾的胃脹氣就像是身體發(fā)出的小抗議，讓人坐立不安。那種腹部鼓鼓的不適感，不僅影響
