- [運動好處] 經常散步對我們有什么好處 散步半小時好還是一個小時好
- 經常散步的好處有哪些？俗話說得好“飯后走一走，活到九十九”，“走一走，疾病不再有”。隨著社會的發展，生活變得更加的繁忙，人們大多只在晚上會有一段時間進行運動
- [養生常識] 為什么你一出汗就渾身酸臭別人身上卻很少有汗味 告訴你原因
- 為什么一出汗身上就一股酸臭味？不少人在場合會發現，有的人出汗后，身上會出現酸臭酸臭的味道，但有的人就算流汗，也沒什么怪味。每當他們處于一個密閉的空間，總是忍
- [用品] 家電中的“輻射之王”你能猜到嗎 家電輻射真的有那么可怕嗎
- 電器用品中的輻射之王是什么？輻射使我們聞之色變的一種東西，是指從場源發出的電磁能量中，有部分能量脫離場源向外傳播，而后不會回到場源的現象。我們身邊的物質，大
- [中老年] 年過60歲若還能做到這7件事 或許有“長壽”希望
- 步入老年并不意味著活力與希望的褪色，相反，不少老年人依然保持著旺盛的生命力，用實際行動詮釋著“夕陽無限好”的真諦。年過60歲長壽的特征有哪些？下面，就讓我們
- [養生常識] 每天午睡和從不午睡的人長期來看有什么區別 你屬于哪一種
- 現代社會中，午睡似乎成了奢侈的享受，而對于是否應該午睡，人們的態度各不相同。有些人雷打不動地堅持每天午睡，而有些人則從不踏足這片“夢鄉”。那么，這兩種習慣長
- [身體] “戒掉”久坐后明顯好處有6個 到底坐多久算久坐
- 在現代社會，久坐似乎成了大多數人的生活常態，無論是在辦公室對著電腦奮戰，還是回家后窩在沙發上看劇放松，不知不覺中，屁股與椅子的親密接觸時間遠遠超出了健康的范
- [中醫理論] 5個表現說明氣血還不錯 若氣血不足建議一改二補
- 我們常常忽略了自己的身體信號，直到疲憊不堪、面色蒼白時才恍然大悟是不是氣血又不足了?今天，將為大家解讀氣血充足的5個表現，以及如果發現氣血不足，該如何通過“
- [兒童] 最近孩子高燒不退吃不下飯總是嘔吐 可能和這種病毒感染有關
- 最近，不少家長發現，自己的小寶貝開始出現高燒不退、食欲減退，甚至頻繁嘔吐的癥狀，這些都可能是由一種名為腺病毒感染所引起的問題。腺病毒，這個聽起來有些陌生的名
- [體檢項目] 做普通胃鏡好還是無痛胃鏡好 看看哪種適合你
- 在談論體檢或是就醫時，提到胃鏡檢查，很多人心里不免會咯噔一下。的確，想到一根細長的管子要通過咽喉進入胃里，難免會有些緊張和擔憂。不過，隨著醫療技術的發展，現
- [煙酒茶] 綠茶選擇這3個時間點喝效果可能會更佳
- 綠茶，作為我國傳統文化中的瑰寶，以其獨特的香氣和豐富的營養價值深受人們喜愛。然而，許多人可能并不知道，選擇合適的時間點喝綠茶，可以使其效果更佳，不僅能夠幫助
- [中醫理論] 法令紋深的人問題可能出在脾胃 聽勸早點做五方面調理
- 在追求美麗的道路上，人們總是對臉上的每一個細節都格外關注。其中，法令紋作為面部衰老的標志之一，常常讓人倍感煩惱。法令紋深的原因有哪些？法令紋深的人，其問題可
- [中醫理論] 夏天補脾養胃時 6種會損脾傷胃的食物堅持別碰 記住了
- 炎炎夏日，人們總愛尋找各式清涼解暑的食物來消夏，然而在追求味蕾享受的同時，我們也不應忽略了對脾胃的呵護。夏天，由于高溫多濕，脾胃更易受損，稍不留意，一些看似
- [中老年] 老年人如何鍛煉最養生 又該保持什么樣的運動量呢
- 老年人如何鍛煉養生效果好？隨著大家生活水平的提高，我們也越來越注重身體的健康，大家也都積極的開始鍛煉來提高身體，尤其是對于老年人來說，身體健康與否更是大家比
- [養生常識] 如何看待一些養生專家教人養生 自己卻沒有活過六七十歲的現象
- 養生專家為何短壽不長壽？在我們的印象中，養生一直屬于一種比較“高端”的學問，而各種在演講臺上口若懸河的長壽導師，似乎也都是非常神秘，并且非常長壽的存在，可是
- [中醫理論] 腎精不足時一般看這四個部位就知道了 來自測下吧
- 在繁忙的生活節奏中，我們往往忽略了身體發出的細微信號。腎，作為人體的“先天之本”，其健康狀況直接影響著我們的精力、生殖能力乃至整體的生命活力。腎精，即腎臟所
