感冒也會引起咽喉腫痛，不過感冒引起的嗓子疼痛，會伴有頭暈頭痛、四肢無力、流鼻涕、感冒等癥狀。
4.異物刺激導(dǎo)致的
當(dāng)不小心吞咽某個(gè)堅(jiān)硬的食物時(shí)，可能會損傷咽喉粘膜，導(dǎo)致嗓子疼;還有喝了刺激性的飲料，如喝酒、喝醋等會對咽喉粘膜造成強(qiáng)烈的刺激，使其受傷，從而造成嗓子發(fā)炎疼痛。
5.用嗓子過度導(dǎo)致
一些需要長期用嗓子說話的人群，像教師、歌手、配音演員等，會出現(xiàn)嗓子過使用，從而出現(xiàn)嗓子疼痛的情況。
6.咽炎導(dǎo)致
如果感覺咽喉疼痛，而且伴有發(fā)脹、堵塞、瘙癢和干燥等癥狀的話，可能是咽炎導(dǎo)致的，咽炎比較明顯的癥狀就是咽喉疼痛。
1、梨
梨子屬于涼性的水果，它有著生津止渴、滋陰降火、潤肺止咳的功效。梨子含有豐富的水分和維生素C。它對上呼吸道感染后出現(xiàn)的咽喉干燥、聲音嘶啞等癥狀有良好的效果，而且有著緩解喉嚨痛的功效。
2、葡萄
葡萄有著滋補(bǔ)女性身體的功效，這點(diǎn)是毋庸置疑的，它除了能夠補(bǔ)血外，還有著滋補(bǔ)肝腎、利尿的作用。葡萄不僅可以直接吃，還可以搗成汁加蜂蜜濃煎收膏，然后再用開水沖服，有著改善過度疲勞、緩解神經(jīng)衰弱等。
3、檸檬
檸檬是世界上藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，對人體十分有益。它被稱為"消炎果"，對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方，而且還具有緩解喉嚨發(fā)炎癥狀的功效。
4、蘋果
蘋果的營養(yǎng)是及其豐富的。外國有句諺語，說的是一天一個(gè)蘋果遠(yuǎn)離醫(yī)生，蘋果富含多種的維他命，有機(jī)酸，可以補(bǔ)充因?yàn)楦忻傲魇У臓I養(yǎng)成分。多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國中醫(yī)指出，蘋果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。
5、柚子
柚子的口感質(zhì)嫩爽口，清甜幽香，營養(yǎng)價(jià)值十分豐富。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸成分。具有補(bǔ)血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了嗓子疼的怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以緩解嗓子疼痛了。生活中這個(gè)癥狀可以說是很常見，稍有不慎就會出現(xiàn)。所以在平時(shí)我們應(yīng)該多注意預(yù)防，減少嗓子疼的情況，平時(shí)多吃一點(diǎn)清淡的食物，多喝水。
