當然為變美，做好燙染前后護理，犧牲一點點還是可以的啦。但是一分錢一分貨!所以要會識別染發劑哪個牌子好。
為什么說游完泳要立即洗頭呢。有種叫氯的物質，會跟頭發上的角蛋白起化學作用，這個化學作用也是相當傷發的。
三.生物損傷
生物損傷就是指頭皮上的病變啥的，比如毛囊炎，皮疹啥的。這種就是不是頭發關澤度的問題了，要重視頭皮的健康。
損傷你頭皮可大可小，但是可以用南山姜頭皮調理洗發水，使用一段時間后，相信你的頭發也慢慢的就會好起來!南山姜頭皮調養洗發水就是你與好頭發之間的距離!
牛排
牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中，從而起到固發的作用。另外，頭發的大部分營養來源于蛋白質，而高蛋白的牛也就讓頭發得到充足的營養，所以有助于頭發改善干枯毛躁，讓頭發能夠健康的生長。
蘆筍
蘆筍中含有非常豐富的葉酸和復合維生素B族等多種營養物質，不但能夠幫助人體更好的吸收蛋白質，而且通過頭發展現出來。所以只需一杯簡單的蘆筍就可以明顯的超過你一天所需要的蛋白質一半之多，對于秀發來說可是一件非常美的事。
鱷梨
鱷梨是廣受好評的神奇的美發食物，它含有豐富的維他命B和E能促進頭皮健康和發絲的生長。另外，鱷梨還同樣含有健康的單一不飽和脂肪，不僅能使頭發毛囊滋潤，而且水分充足讓頭發變得閃閃發光。所以，想要擺脫頭發干枯毛躁就變得很簡單了。
香菜
香菜在對于防止掉頭發的效果上是十分神奇的，可以說它簡直就像是一個凈化器，讓身體迅速擺脫有毒金屬。同時香菜還能阻止從頭皮搶走營養物質，導致掉頭發，和發絲失去光澤。
藍莓
藍莓是食物中抗氧化劑的佳來源。自由基能導致頭發花白，且脆弱不堪，抗氧化劑通過擊退自由基讓頭發保持年輕和活力。在早餐的燕麥粥中加入些許藍莓，或者抓一把當零食吃都是可以的。
結語：上文已經為大家介紹了頭發枯燥怎么辦，我們現在應該知道怎么做能夠改善頭發枯燥的問題了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中要護理好自己的頭發，多吃一點對頭發好的食物，一旦出現了枯燥的情況，要盡早的改善。
