意見建議：高血壓病人可以食用苦菊。芹菜有協(xié)助降壓作用，可與苦菊一起食用。

　　血壓人群要特別注意飲食，飲食是否均衡，影響到患者的健康。

　　痛風(fēng)病人能吃苦菊嗎

　　人們常說無病一身輕，一個(gè)健康的身體能幫助人們更好的發(fā)揮自己的能力，在工作上，在學(xué)習(xí)中，在生活中皆是如此。而讓人難過的事情莫過于在生病的時(shí)候還要忌口。什么類型的病情不能吃什么樣的食物又能吃什么樣都不能隨著自己的性子。某些食物不僅對(duì)病情沒有好處反而有能會(huì)帶來不良的影響。

　　痛風(fēng)病是一種關(guān)節(jié)性的病癥，發(fā)病的時(shí)候通常來的都很突然而且感覺也非常痛常常讓人受不了。苦菊，也可以叫苦菜，是一種可以做來吃的食物。并且苦菊還可以有一定程度上的藥理作用，一般人都能吃。

　　苦菊是一種食用植物，菊科菊苣屬植物的一種，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，顏色碧綠，可炒食或涼拌，是清熱去火的美食佳品。因其味感甘中略帶苦，且有清熱解暑之功效，受到廣泛的好評(píng)。

　　痛風(fēng) 這是一個(gè)代謝性疾病。如果不控制會(huì)導(dǎo)致全省各系統(tǒng)都會(huì)出現(xiàn)問題。

　　治療包括：飲食治療應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤豐富 ;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。

　　宜多飲水 ,以利于血尿酸從腎臟排出。

　　藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇 ,可使用非留體類抗風(fēng)濕藥如消炎痛、布洛芬等 ,緩解關(guān)節(jié)疼痛癥狀。痛風(fēng)病人應(yīng)供給足量B族維生素和維生素C，還有含有較多鈉、鉀、鈣、鎂等元素的食物。多吃蔬菜、水果等堿性食物，蔬菜每天1000克，水果4~5個(gè)。大量喝水，每日應(yīng)該喝水2000~3000毫升，促進(jìn)尿酸排泄。喝堿性礦泉水比較好。

　　由此可以看出痛風(fēng)病人也是可以食用苦菊的，不必?fù)?dān)心苦菊會(huì)對(duì)痛風(fēng)病人帶來壞處。除了苦菊，患有痛風(fēng)病的病人應(yīng)該盡量多吃一些含鈣量高的食品，如牛奶之類的。還應(yīng)注意盡量少接觸冰涼的冷水，在寒冷的天氣注意防寒保暖。