皮膚過敏能吃苦菊嗎

　　俗話說：“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行”。苦菊，只聽它的名字就可以了解到它的味道十分苦，那么它的藥效也應(yīng)該不錯吧。在農(nóng)村的很多地方，村民都在各家各戶的小院子里種植了這種苦菊，可見苦菊是非常容易獲得的。由于供應(yīng)比較充足，應(yīng)季的苦菊價(jià)格比較低廉，所以購買力會大大增加，因此苦菊可以算得上是一種物美價(jià)廉的食物。

　　對于皮膚過敏患者，根據(jù)不同的過敏原，他們要忌吃不同的食物。皮膚過敏患者在日常生活中應(yīng)該多食用一些新鮮的水果和蔬菜。然而苦菊既有藥用功能又有使用功能，是一種新鮮的蔬菜，那么皮膚過敏患者可以食用苦菊嗎?

　　苦菊中蘊(yùn)含維生素C、胡蘿卜素以及鉀鹽、鈣鹽等物質(zhì)，因此它具有促進(jìn)生長發(fā)育和消暑保健的良好功效。苦菊中同時還蘊(yùn)含蒲公英甾醇、膽堿等成分，對金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌和肺炎雙球菌、、痢疾桿菌等也有一定的殺菌、殺傷作用。此外，苦菊水對于急性淋巴型白血病、急慢性粒細(xì)胞白血病等患者的血細(xì)胞脫氧酶有十分明顯的抑制作用，同時還可用于防治宮頸癌、直腸癌、肛門癌癥等令人發(fā)怵的絕癥。

　　綜上所述，皮膚過敏可以吃苦菊。苦菊在治療皮膚過敏癥狀中有著很實(shí)用的應(yīng)用。女性的苦菊噴霧就利用了苦菊的藥性特點(diǎn)，苦菊噴霧可以有效的緩解皮膚過敏的癥狀，同時還可以起到改善過敏性肌膚的作用。苦菊對于皮膚過敏患者來說，可以說是自然界的拯救。

　　苦菊是自然界存在的一種好的食物和良藥，看來每種物質(zhì)的確有自己的存在價(jià)值。“不在沉默中滅亡，就在沉默中爆發(fā)”，苦菊在皮膚過敏診療方面一定可以掀起一場轟轟烈烈的醫(yī)學(xué)革命，為皮膚過敏患者貢獻(xiàn)自己的力量。目前為止，皮膚過敏患者必須通過檢查了解自己的過敏原，并且避免任何形式的接觸，從根本上保護(hù)好自己。

　　經(jīng)期能吃苦菊嗎

　　經(jīng)期的飲食也是非常重要的，而且注意事項(xiàng)也非常多。不宜劇烈運(yùn)動，不宜性生活，不宜吃生冷辛辣刺激的食物。苦菊是我們非常喜歡的蔬菜之一而且是廚房里非常美味的菜肴營養(yǎng)又健康。苦菊有清熱解毒，殺菌消炎促進(jìn)腸道蠕動，增強(qiáng)免疫力的作用。適合所有人食用。

　　苦菊一般涼拌和生食，還有去火的效果，苦菊含有豐富的維生素，鈣，鐵鋅蛋白質(zhì)膳食纖維等營養(yǎng)成份。而且還有防癌控制血糖都有很好的效果。是老人兒童孕婦不可缺少的營養(yǎng)菜，經(jīng)期也是可以食用的。

　　中醫(yī)認(rèn)為，苦菊性味苦、寒入心、脾、胃、大腸經(jīng)，無毒，具有抗菌、解熱、消炎、明目、涼血、止痢等作用。

　　防治貧血，消暑保健:苦菊中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C以及鉀鹽、鈣鹽等，對預(yù)防和治療貧血病，維持人體正常的生理活動，促進(jìn)生長發(fā)育和消暑保健有較好的作用。

　　清熱解毒，殺菌消炎:苦菊中含有蒲公英甾醇、膽堿等成分，對金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌有較強(qiáng)的殺菌作用，對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉?xiàng)U菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌等也有一定的殺傷作用，故對黃疸性肝炎、咽喉炎、細(xì)菌性痢疾、感冒發(fā)熱及慢性氣管炎、扁桃體炎等均有一定的療效。

　　防治癌癥:苦菊水煎劑對急性淋巴型白血病、急慢性粒細(xì)胞白血病患者的血細(xì)胞脫氧酶有明顯的抑制作用，還可用于防治宮頸癌、直腸癌、肛門癌癥。

　　經(jīng)期應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果，粗糧，豆制品，肉類等食物，注意營養(yǎng)多樣化。吃些好消化好吸收的食物。多喝紅糖大棗水。保證充足的睡眠，每天保持心情愉快。