咳嗽可以吃海苔嗎

　　美味的海苔是很多人的喜愛的零食，它還含有多種的營養成分和食療養生價值，而且對很多疾病都有幫助，那么咳嗽可以吃海苔嗎，會不會影響病情呢，下面我們就一起了解下。

　　咳嗽的時候是可以吃海苔的，但是要少吃，因為海苔中的鹽分還是很多的，吃太多會加重咳嗽。　由于海苔在加工中經過調味，含有較多的鹽分，因而需要控鹽的人也要適當克制調味海苔的食用量，可以適當吃些沒有調味的紫菜片。干海苔的鹽分和味精含量很高，不宜長期連續食用，一次好不要超過1兩。尤其是幼兒和患有高血壓的人群，不要常吃，吃完后要及時喝水。

　　男人常吃海苔可以延緩衰老和抗癌

　　海苔是一種非常健康的，海苔很受我們大家的歡迎，我們喜歡吃海苔是因為海苔能夠讓我們防癌，海苔的好處不僅在營養方面的不同，海苔的保健效果更令我們稱贊，海苔經常出現在男性飲食中，那么你們知道男人吃海苔的好處有哪些。

　　海苔的好處不僅在營養方面，它的保健效果更令人稱道。 英國研究人員在上世紀90年代就發現海苔可殺死癌細胞，增強免疫力。

　　海苔中所含藻膽蛋白具有降血糖、抗腫瘤的應用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗腫瘤等多方面的生物活性。海苔中所含的藻朊酸，還有助于清除人體內帶毒性的金屬，如鍶和鎘等。

　　醫療人員還從海苔中開發出具有獨特活性的海洋藥物和保健食品，能有效預防神經老化，調節機體的新陳代謝。此外，男人吃海苔的好處還有海苔能預防和治療消化性潰瘍，延緩衰老，幫助女士保持皮膚的潤滑健康。民間還有常讓產后的婦女吃些紫菜的偏方，據說有明顯的催乳效果。

　　吃海苔有助兒童的生長發育

　　紫菜烤熟之后質地脆嫩，入口即化，特別是經過調味處理之后，添加了油脂、鹽和其他調料，就搖身變成了特別美味的“海苔”了。海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，還有不少維生素A和維生素E，以及少量的維生素C。海苔中含有15%左右的礦物質，其中有維持正常生理功能所必需的鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、錳等，其中含硒和碘尤其豐富，這些礦物質可以幫助人體維持機體的酸堿平衡，有利于兒童的生長發育，對老年人延緩衰老也有幫助。