帕金森是一種非常多見的疾病，患有這種疾病會對患者的生活造成很大的影響，所以生活中一定要了解其高發人群并積極預防。那么日常生活中如何預防帕金森病呢?下面就讓我們一起隨著養生堂視頻全集欄目陳海波專家來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：
1、接觸有毒物質的人群
生活中如果長期并且頻繁地和有毒物質接觸的人患有帕金森病的幾率會更大，所以生活中經常接觸錳、農藥、殺蟲劑等有毒物質的人要引起重視。
2、高齡男性
高齡的男性朋友是帕金森的主要帕金森的易患人群。帕金森多在50-65歲起病，病發率隨年齡增長逐漸增加。
另外有資料顯示，帕金森發病人群中以男性患者居多。因此高齡的男性朋友們應對此疾病加以警惕并預防。
3、易感基因人群
家族中有攜帶有對帕金森疾病易感基因的人群也是會增加患病幾率的，長期研究顯示帕金森病與家族遺傳性與遺傳易感性因素相關。
受這些因素影響的，發病率要相對高一些。這也是帕金森的易患人群。
如何有效的預防帕金森病
一、適當的加強體育運動及腦力活動，不但有益身心還能延緩腦神經組織衰老。例如跳舞、下棋、打太極拳等。
二、發現老年人有上肢震顫、手抖、動作遲緩等帕金森病先期征兆時，應及時到醫院就診，爭取早診斷、早治療。也是帕金森的預防方法。
三、生活中我們一定要避免接觸對人體神經系統有毒的物質，比如常見的一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等，這些都會增加帕金森的幾率。
四、避免或減少應用誘發震顫麻痹的藥物。是帕金森的預防方法。
五、防治腦動脈硬化是根本措施，臨床上要認真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。這樣才能夠抑制住帕金森的發生。
本期嘉賓介紹
陳海波
男，1983年畢業于上海醫科大學，1989年畢業于中國協和醫科大學研究生院獲碩士學位。1993~1994年在澳大利亞墨爾本大學國立老年醫學研究所學習一年。現為北京醫院神經內科主任，主任醫師，北京大學醫學部兼職教授，碩士生導師。擔任中華醫學會神經病學分會青年委員、神經心理學組組長、運動障礙疾病學組副組長，中國臨床神經科學、中華實用醫藥雜志、腦血管疾病雜志等雜志編委。曾獲衛生部科技進步二等獎1項，局級成果一等獎2項，發表論文40余篇，參與編寫專著6部。目前參加國家“十五”攻關課題“帕金森病早期診斷指標的研究”，承擔院內外課題2項。長期從事臨床工作，對帕金森病、認知障礙、腦血管病等的診治有豐富經驗。
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