我們身體的很多反常和我們的情緒有很大的關系，如果長時間處于緊張的狀態，或者長期疲勞，那么大腦皮質的功能也會有所變化。管理胃酸的神經也會出現異常，出現胃酸過多的情況。所以平常調整好自己的心情和心態對身體的健康有很大好處。
2、遺傳因素引起
雖然胃酸分泌過多不會遺傳，但是人的體質會因為遺產的原因受到影響。體質不同的人分泌胃酸的多少也不同，導致有些人天生胃酸多。
3、病理性引起的泛酸
這個就跟胃部的疾病有關了，有慢性胃炎、胃潰瘍和消化道疾病的，胃酸會多于常人，這種原因就要加緊治療，日常要注意飲食，不要刺激到胃。
吃根香蕉
香蕉是對抗胃酸的一個很好的選擇。當大家出現胃酸的時候，不妨吃一個香蕉，就可以緩解好多呢，希望大家能夠注意。
嚼口香糖
口香糖是一種很常見的食品，很多人用口香糖來作為口氣清新劑，初次之外，口香糖還可以對胃酸有一定的作用，因為口香糖可以增加唾液的分泌。
喝小蘇打水
因為蘇打水是呈現堿性的，所以對于胃酸有著很好的中和作用，能夠有效的緩解胃酸的情況，但是平時好少喝蘇打水。
菜里放點姜
這樣有助于防治燒心，但要適量食用，每天吃2克左右即可。
喝蘆薈汁
美國得克薩斯大學加爾維斯頓醫學部綜合及家庭醫學教授維克多·西爾皮那博士說：'蘆薈汁具有消炎作用，可以緩解食道及胃部炎癥。”他建議容易燒心的人飯前喝半杯蘆薈汁。
結語：胃酸過多對胃有嚴重的危害，而且會讓我們的身體感覺很難受。胃酸過多的時候可以喝一杯牛奶，平常的飲食中多吃一些花椰菜、面條等等食物，對胃酸過多的緩解都很有好處。香蕉也是緩解胃酸過多的食物，但是吃的時候要注意食用熟透的香蕉。
