吳式太極拳
吳式太極拳是中華傳統(tǒng)拳術(shù)之一，以柔化著稱，練習的人很多。吳式太極拳的特征可概括為功架緊湊、安靜自然、招勢嚴密、細膩綿柔，符合太極陰陽理論。本期為您帶來吳式太極拳的教學視頻，下面我們一起觀看視頻，學習這套以柔化著稱的太極拳吧。
相關(guān)門派
- 洪式太極拳教學演練
- 太極拳本是有益于身體健康的一項運動，但是在實際的練習中，卻有很多人因為太極拳的練習而染上的一身傷病，這就是因為他
- 武當太極拳五式動作教學
- 武當太極拳五式動作教學美人照鏡(1) 左腳踏進一步至“左前旁門”并使之形成“左弓字步”;與此同時，左臂上架于頭頂
- 和氏耍拳論要求有哪些
- 和氏太極拳以耍拳文明，耍拳成為了和氏太極拳的特點。小編今天就與您分享一下和氏太極拳耍拳有哪些方法，太極拳教程中如
- 孫式太極拳97式拳譜
- 太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，其中孫式太極拳97式深受現(xiàn)代人喜愛。練習太極拳的好處是提高身體抵抗力。練習太極拳貴在
- 陳式太極拳怎么入門
- 陳式太極拳是我們生活中經(jīng)?？吹降?，許多中老年朋友在公園或者是廣場上練習陳式太極拳，我們?nèi)绻胍毩暰鸵私馊腴T的
- 楊式太極腿的訓練方法
- 楊式太極拳是許多人都非常喜愛的拳種，適當?shù)木毩晽钍教珮O拳有著非常好的養(yǎng)生保健的作用，楊氏太極拳中腿法練習是非常重
熱門文章
-
吳式太極拳 練吳式太極拳如何上肢輕靈2015-05-14 19:02練太極拳不僅可以幫助我們鍛煉身體，而且可以幫助我們放松心情，修身養(yǎng)性。以前只有中老年人愛練太極拳，現(xiàn)在很多年輕人也是太極拳的粉絲。吳式太極拳是太極拳流派中大家都... -
吳式太極拳 初學吳式太極拳的六大要訣2015-05-07 13:36太極拳是一門傳承度很廣的武術(shù)。練太極拳不僅可以鍛煉身體，而且可以修身養(yǎng)性。吳式太極拳是很多太極拳愛好者都喜歡的一支。在練習吳式太極拳的時候，需要做到六點，是哪六... -
吳式太極拳 吳式太極拳的四大制勝招式2015-05-04 15:11練習太極拳的好處有很多。練太極拳不僅可以強身健體，而且可以放松心情。吳式太極拳作為太極的流派之一，受到了很多人的追捧。練習吳式太極拳有四大關(guān)鍵的技擊招式。接下來... -
吳式太極拳 吳式太極拳內(nèi)勁的五大特點2015-04-29 16:52練太極拳不僅可以鍛煉身體，而且可以修身養(yǎng)性。無論是什么功夫，有招式，就會有內(nèi)功，兩者相輔相成。吳式太極拳作為太極拳眾多流派的一支，受到了很多人的追捧。吳式太極拳... -
吳式太極拳 吳式太極拳的五大呼吸要點2015-04-27 14:58以前只有中老年人愛練太極拳，現(xiàn)在很多年輕人也成為了太極拳的粉絲。練太極拳不僅可以強身健體，而且有益身心健康。吳式太極拳是太極拳流派中，一支受到很多人追捧的流派。... -
吳式太極拳 吳式36式簡化太極劍的口令2015-04-27 14:36以前只有中老年人喜歡打太極，現(xiàn)在很多年輕人也加入到太極的行列。練太極的好處有很多，不僅可以鍛煉身體增強體質(zhì)，而且可以放松心情修身養(yǎng)性。吳式太極是太極拳中較為重要... -
吳式太極拳 吳式太極拳的入門基本常識2015-04-23 17:44現(xiàn)在越來越多的人喜歡打太極拳。以前只有中老年人愛打太極拳，現(xiàn)在很多年輕人也加入到打太極拳的行列。吳式太極拳作為太極拳的一個分支，受到了很多人的喜愛。今天就讓我們... -
吳式太極拳 練習吳式太極拳的四大步法2015-04-22 18:46以前只有中老年人喜歡練太極，現(xiàn)在很多都市年輕的帥哥靚女也加入到打太極拳的行列。練太極拳不僅可以鍛煉身體，而且可以修身養(yǎng)性，可以說是一舉兩得。今天，小編要和大家說... -
吳式太極拳 練好吳式太極拳的五大要訣2015-04-21 15:51太極功夫博大精深?，F(xiàn)在練太極拳的人已經(jīng)越來越多，不僅中國人喜歡練太極拳，很多外國人也愛練太極拳。吳式太極拳作為太極拳的一支，受到很多的喜愛。今天，小編就和很多太... -
吳式太極拳 如何學吳式太極的發(fā)力方法2015-04-20 17:15練太極拳的好處有很多，不僅可以修身養(yǎng)性，而且可以鍛煉身體，可以說是一舉兩得。吳式太極拳是太極拳眾多流派中，很受歡迎的一派。今天，小編就和大家探討一下如何學習吳式... -
吳式太極拳 練習吳式太極拳的動作要求2015-04-17 16:49現(xiàn)在練太極拳的人已經(jīng)越來越多。吳式太極拳作為有很多人練習的太極流派，受到了很多人的歡迎。如何才能練好吳式太極拳，這是很多吳式愛好者們共同的問題。今天，小編要和大... -
吳式太極拳 吳式太極拳傳播的三大優(yōu)勢2015-04-16 13:50現(xiàn)在已經(jīng)越來越多的人喜歡練太極拳。以前只有中老年喜歡練習太極拳，現(xiàn)在很多年輕人也加入到打太極拳的行列。吳式太極拳是眾多太極拳流派中較多人練習的一派。今天，小編就... -
吳式太極拳 如何學吳式太極的方方面面2015-04-15 14:35練習太極拳的好處有很多。練太極拳不僅可以強身健體，而且怡情養(yǎng)性。吳式太極拳是太極拳眾多流派中很受大家歡迎的一派。要說吳式太極拳的精髓，那不是三言兩語可以說完的。...
-
吳式太極拳 練習吳式太極拳的七大要訣2015-04-14 11:22現(xiàn)在已經(jīng)是全民運動養(yǎng)生的時代。很多人都喜歡打太極拳，因為練太極拳不僅可以強身健體，而且可以修身養(yǎng)性，是一項很不錯的養(yǎng)生運動。今天，小編要和大家探討一下，如何練好... -
吳式太極拳 如何理解吳式太極的勢和勁2015-04-13 18:00現(xiàn)在，很多年輕人都喜歡練太極拳。太極拳功夫博大精深，受到很多人的追捧。吳式太極拳作為太極拳的分支流派之一，有很多人都在練習。今天，小編就和大家一起探討一下什么是...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 吳式太極拳是太極拳流派之一，我們今天分解吳式太極拳的白鶴亮翅，太極拳的運動特點舒展大方、圓活輕靈。
- 太極拳的歷史發(fā)展非常悠久，適當?shù)木毩曁珮O拳是非常有利身體的。練習吳式太極拳是非常不錯的選擇。
- 吳式太極拳是許多中老年人都非常喜愛的太極拳之一，練習吳式太極拳對身法有一定要求，掌握好身法才能練習吳式太極拳。
吳式太極拳知識
吳式太極拳
吳式太極拳是中華傳統(tǒng)拳術(shù)之一。以柔化著稱，架子斜中寓正、松靜自然，大小適中。推手時，守靜而不妄動，以善化見長。吳式太極拳，分南北兩派，南派為吳鑒泉宗師傳承，其傳人主要有吳公藻 、吳公儀、吳英華、馬岳梁、徐致一等。北派為王茂齋宗師傳承，其傳人主要有王杰(子英)、王倜(子超)、趙鐵庵、修丕勛、彭廣義(仁軒)、楊禹廷等，再傳有趙安祥、李經(jīng)梧、王培生、修良、修占 等。修良、修占又傳崔鈺臣、周旭林等。
起源傳承
河北大興人吳鑒泉，在楊露禪到北京授拳時，其父全佑從學太極拳，后又拜楊之次子楊班侯為師，在楊式小架太極拳的基礎上逐步修訂，又經(jīng)吳鑒泉改進修潤而形成了一個流派，即“吳式太極拳”。王茂齋(1862-1940)山東掖縣人，王茂齋老先生祖居山東省萊州市(原掖縣)大武官村，他是吳式太極拳宗師吳鑒泉的師兄，威望極高。吳式太極拳門人中流傳著一本《同門錄》，第一頁便是王先生的英照，第二頁是吳鑒泉宗師的英照，以后是二位先生的弟子及子侄們的照片。王先生對吳式太極拳的形成有重要的影響。
特征
吳式太極拳的特征可概括為：功架緊湊、安靜自然、招勢嚴密、細膩綿柔，符合太極陰陽理論。
體用問題
作為武術(shù)，太極拳必然要涉及體、用兩個方面。《十三勢歌》說：“若言體用何為準?意氣君來骨肉臣。想推用意終何在?益壽延年不老春。”這個定義是非常準確的，充分說明體與用的表里關(guān)系。實際體與用均有表里兩重意義。簡單地說，即為“蓄勁與發(fā)勁”的關(guān)系。“以心行氣，務令沉著，乃能收斂入骨”是蓄勁的過程;“以氣運身，務令順逆”是發(fā)勁的過程。
我們先討論“體”，基礎是“盤架”。
1.盤架“表”的體現(xiàn)，即形于外的。前面我們已經(jīng)討論過，盤架必須遵守的法則，即中正、安舒、輕靈、圓活。功能是強健筋骨，調(diào)和氣血，神舒體凈。其目的就是本身的修為和功力的較量。
2.盤架“里”的體現(xiàn)，即行于內(nèi)的。即修身養(yǎng)性，益壽延年，明心見性，固精提神。
練太極拳講究一不用氣，用氣則滯;二不用力，用力則斷;三不用法，用法則盡。這里所說的“氣”是指“努氣”。“法”則指主觀的、不合規(guī)矩的陋習。
對于初學者來說，不能沒法。所謂沒有規(guī)矩不能成方圓，不以六律不能正五音。
無法則是指自然的最高境界，也就是“因敵變化示神奇”的境界，即所謂“天人合一”。
熱點推薦
- 吳式太極拳中的勢
- 吳式太極拳的練習方法非常重要，掌握其中的技巧才能更好的練習吳式...