制法
(1)將豬排骨洗凈，剁成塊;黃豆、大棗、生姜洗凈;黃芪、通草洗凈用紗布包好，成藥包。
(2)鍋內(nèi)加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火煮2小時，揀去藥包，加鹽調(diào)味即成。
黃芪雞湯
原料：黃芪10克、土雞500克、紅棗10個、蓮子10克、枸杞5克。
做法
(1)將土雞洗凈斬塊，準備好藥材，姜去皮。
(2)雞塊冷水下鍋，放入白酒焯水，撈起來再沖洗一遍。
(3)將雞塊、黃芪、蓮子放入壓力鍋中，倒入清水燉一個小時。
(4)轉(zhuǎn)砂鍋，放入紅棗煮二十分鐘，再放入枸杞煮十分鐘，后加入花生油。
不適合將黃芪泡水喝的人群
黃芪屬于一種中藥材，所以并不會所有人都可以服用黃芪，也并不是所有人在服用黃芪之后身體都能夠更加健康。黃芪適合一些氣虛脾濕患者服用，這類型的患者身體癥狀表現(xiàn)為肌肉酸軟以及虛胖，特別是腹部的肌肉松軟。
體質(zhì)屬于干瘦結(jié)實，不適合服用黃芪，否則健康會受到影響。除此之外，如果女性在月經(jīng)期間以及懷孕期間不適合服用黃芪，同時感冒患者服用黃芪一定要等身體恢復健康之后。
身體健康人群春天好不要服用黃芪
這是因為中醫(yī)上認為春天的主要功效就是生發(fā)，所以身體需要進行宣發(fā)，如果服用黃芪那么宣發(fā)的過程就會受到影響，并不利于身體健康。
黃芪泡水的副作用
上面我們和大家說了，黃芪屬于一種中藥材，如果沒有科學的服用很容易對身體產(chǎn)生副作用。具體的將黃芪泡水服用后的副作用如下：身體失眠多夢、咽喉疼痛、頭暈?zāi)X脹、睡眠質(zhì)量下降、血壓升高以及面紅耳赤、心煩意亂等。并且身體的不舒服癥狀不僅不能夠消失，甚至還有可能越來愈嚴重。
結(jié)語：黃芪在臨床上可以保護肝臟，促進新陳代謝，平時可以將黃芪泡水飲用，或是做成藥膳，這樣不但能品味到美食，還能滿足口腹之欲，為身體提供營養(yǎng)。但是黃芪再好，也不能過量服用。
