針灸推拿的養生保健
傳統的針灸治療可分為兩個部分：針法和灸法。針灸學術的發展經歷了一個漫長的過程，幾乎每個朝代都有相當多的代表作，它們對針灸理論、臨床療效的發展起了重要的作用。中國是針灸的發源地。傳統的針灸治療可分為兩個部分：針法和灸法。
“針法”，就是使用針灸針刺激體表的穴位，以起到治病的作用。“灸法”是用艾絨(一種草藥)為主要材料，制成艾炷和艾條，將其點燃后，在體表的一定穴位熏灼，給予人體溫熱刺激，從而防治疾病。針法和灸法也可以結合使用。
除此之外，針對不同的疾病還有耳針、電針、頭皮針等多種治法，適用于不同的病人。
針灸學術的發展經歷了一個漫長的過程，幾乎每個朝代都有相當多的代表作，它們對針灸理論、臨床療效的發展起了重要的作用。近年來通過多學科的大力協作，對針灸治病原理、經絡實質、針刺手法等進行深入的研究，證實針灸對機體各系統功能具有調整作用，能增強機體的抗病能力。針灸是中醫的重要組成部分，如同中藥、推拿、氣功一樣，它已經被使用了5000多年。針灸治病的適應癥廣泛，可以治療內科疾病，如感冒、中暑、眩暈、中風，以及風濕痹痛，如落枕、腰痛、關節痛。還可治療婦兒疾病，如痛經、月經不調、遺尿等。還有一些外科、五官科的疾病，如痄腮、麥粒腫、鼻炎等。總之，針灸治療也是病家的良好選擇之一，它的治療機理主要有以下幾方面：
調和陰陽機理
人體在正常情況下，保持著陰陽相對平衡的狀態。如果因七情六淫以及跌仆損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時，就會導致“陰勝則陽病，陽勝則陰病”等病理變化，而產生“陽盛則熱，陰盛則寒”等臨床征候。針灸治病的關鍵就在于根據征候的屬性來調節陰陽的偏盛偏衰，使機體轉歸于“陰平陽秘”，恢復其正常的生理功能，從而達到治愈疾病的目的。針灸調和陰陽的作用，基本上是通過經穴配伍和針刺手法來完成的。
例如：由腎陰不足，肝陽上亢而引起的頭痛，治當育陰潛陽，可取足少陰經穴針以補法，配足厥陰經穴針以瀉法。
疏通經絡機理
人體的經絡“內屬于臟腑，外絡于肢節”。十二經脈的分布，陽經在四肢之表，屬于六腑;陰經在四肢之里，屬于五臟。并通過十五絡的聯系，溝通表里，組成了氣血循環的通路，它們“內溉臟腑，外濡腠理”，維持著正常的生理功能。就病理而言，經絡與臟腑之間也是息息相關的。病起于外者，經絡先病而后可傳于臟腑;病生于內者，臟腑先病而后可反映于經絡。例如，太陽傷寒，首先出現頭項腰背疼痛的經絡征候，然后出現臟腑征候。針灸治病，就是根據經絡與臟腑在生理病理上相互影響的機理，在腧穴部位進行針刺或艾灸，取得“通其經脈，調其血氣”的作用，從而排隊病理因素，治愈疾病。
推拿療法的理論依據是以中醫的臟腑經絡學說為指導的。古代稱推拿為按摩、按喬，是中國起源很早的一種治病防病的養生術。在還沒有中藥湯劑給人治病的時候，就已有人用推拿的方法治病。推拿技術發展到今天已有5000多年的歷史。在隋唐時期，甚至出現了按摩博士、按摩師等職位。經絡是人體內經脈和絡脈的總稱。是氣血運行的通路，它們在人體內彼此緊密相連，縱橫交錯，內通五臟六腑、外絡肢體皮毛，從而構成一個完整的循環系統，起著興氣血、通陰陽、養臟腑、利關節的作用。
如果氣血循經順利運行，那么人自然身體健康，如果氣血運行受阻，人就產生疾病。推拿療法能夠使經絡暢通陰陽平衡，從而使人保持一個健康狀態。
推拿發展到今天各門各派有幾百家之多。各種手法五花八門，但他們都要求基本動作具備有力、均勻、柔和、深透的特點。推拿療法是一門普遍適用于老年、青年、兒童、婦女的治療方式，副作用少，應用范圍廣泛，可作為一種普遍應用的自我保健方法。但要達到因人因病施治，對推拿大夫的要求卻很高。要得心應手地運用推拿技術不僅要了解西醫學中人體骨骼、血脈、肌肉的解剖，還要掌握中醫經絡學說，牢記各個穴位的位置。推拿主要通過四個途徑作用于人體。力學途徑。不論是何種推拿手法，其基本的作用方式是它的力學效應。
手按壓身體可使局部組織產生變形，促進組織液從高壓區流向低壓區;當撒手之后，組織又可恢復初始狀態。節律性輕重交替的手法變化，可促進組織內的物質運動，使細胞器內外、毛細血管內外物質交換增加，靜脈回流和淋巴液流動加速。運動關節類手法通過對患者肢體施加有目的地牽拉、扭轉、屈曲及杠桿等作用力，可糾正關節錯位、肌腔滑脫等解剖位置的異常;松解組織的粘連，并可使肌腰感受器興奮而消除肌肉痙攣。
生物場途徑。推拿治療時，由于醫生的精、氣、神專注于操作部位，生物場輸出信息明顯增加，而病人的生物場一般均呈低下狀態。醫生生物場輸出的種種物理信息與病人生物場可發生相互作用，糾正病人生物場的紊亂狀態，而使疾病趨于好轉。
結語：以上就是小編今天為大家介紹的一些關于針灸推拿方面的知識，相信通過小編以上的介紹，大家對于針灸推拿也有了一定的了解。并且針灸推拿是我國傳統文化，相對比西醫治療，針灸推拿對于養生保健、治療疾病都有著一定的效果，因此針灸推拿對人體的好處是非常大的。
