腎是脊椎動物的一種器官，屬于泌尿系統的一部分，負責過濾血液中的雜質、維持體液和電解質的平衡，后產生尿液經由后續管道排出體外;同時也具備內分泌的功能以調節血壓。我相信日常生活中人們都憋過尿，那么，憋尿的危害有哪些呢?人們要如何養腎呢?春季養腎秘方是什么呢?

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