腎具有強大的根據機體需要調節水排泄的能力，以維持體液滲透濃度的穩定。從腎小球濾出的水分近80%在近端小管及髓袢降支被重吸收，中醫把腎稱之為水臟，可見是腎臟的作用至關重要，因此人們要好好護腎?護腎方法有哪些?

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