體質(zhì)由先天遺傳和后天獲得所形成的，人類個(gè)體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動(dòng)方面所固有的、相對(duì)穩(wěn)定的特性，與心理性格具有相關(guān)性。體質(zhì)的不同就要求有不同的養(yǎng)生方法，那么，體質(zhì)有哪幾種?如何根據(jù)體質(zhì)選擇養(yǎng)生方法?下面就來聽聽專家講解的不同體質(zhì)養(yǎng)生法吧。

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