大家知道如何正確的補鈣嗎?喝骨頭湯，吃骨髓是不是就能吸收營養、補鈣呢?其實，每天一袋牛奶是好的補鈣方式，并且能有效的吸收。今天，我們一起來觀看北京衛視養生堂，了解正確健康的補鈣方式是什么。>>>北京養生堂：從口味談健康把握甜食的度

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