編者按：腸道是人體內(nèi)的一個(gè)非常重要的器官，那么應(yīng)該如何來(lái)保護(hù)好腸道呢，腸道有哪些引發(fā)癥狀呢?下面我們就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專家的講解。

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是北京醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院普通外科任住院醫(yī)師劉玉村，講腸道。

　　該視頻主要文字介紹：

　　作用

　　人體大的免疫系統(tǒng)是腸道!

　　常言：“病從口入”，大部分病菌都是從嘴里吃進(jìn)去的，并且細(xì)菌進(jìn)入人體各處主要途徑就是腸。不難想象，腸道的健康取決于腸道的活動(dòng)性。這些病菌就會(huì)受到腸內(nèi)有益菌群的抵抗，不能在短時(shí)間內(nèi)侵入人體其他的循環(huán)，很快就隨著大小便排出體外，自然不能致使人生病?。

　　自愈能力方面，腸道扮演了更重要的角色?，實(shí)際上人體的自愈能力非常強(qiáng)大，德國(guó)國(guó)家科研機(jī)構(gòu)在2001年的一份研究報(bào)告中稱：“如果能治療疾病的物質(zhì)都稱作-藥的話，人體自身是可以產(chǎn)生一萬(wàn)多種藥的!而這一萬(wàn)多種藥有百分之七十以上是腸子中。一般的疾病?靠這些-藥完全就可以治愈”。

　　更何況，其他的免疫，解毒系統(tǒng)，如肝、血清、淋巴系統(tǒng)等。都需要腸道提供的營(yíng)養(yǎng)來(lái)生存。從這個(gè)意義上說(shuō)，腸道是人體大的免疫器官，腸道運(yùn)動(dòng)支持了整個(gè)生命活動(dòng)一點(diǎn)也不為過(guò)。

　　引發(fā)癥狀便秘

　　便秘是普通的，因而也是容易忽視的病癥，在日常生活中，經(jīng)常聽(tīng)到“吃瀉藥就行了”之類的，解決便秘的建議。

　　“忽視便秘”已經(jīng)成為醫(yī)生們擔(dān)心的大問(wèn)題。因?yàn)楸忝赝ǔＶ皇且粋€(gè)現(xiàn)象，實(shí)際上，便秘是典型的腸道運(yùn)動(dòng)不正常而導(dǎo)致的癥狀。它的后面，可能是很可怕的疾病。有些醫(yī)生吧便秘稱作“百病之源”。

　　便秘直接帶來(lái)的就是“宿便”，相信各位都聽(tīng)過(guò)“宿便”。但明確知道這個(gè)意思的很少。宿便是一種相當(dāng)危險(xiǎn)的東西，它可以制造多種毒素，引發(fā)很多疾病。

　　在腸道內(nèi)的戰(zhàn)爭(zhēng)中，如果有害毒菌占了上風(fēng)，腸道運(yùn)動(dòng)就會(huì)受到阻礙，腸的蠕動(dòng)和腸內(nèi)絨毛的擺動(dòng)就會(huì)減弱，造成大量的大便殘?jiān)e存在大腸的褶皺中，形成宿便，多的時(shí)候，大腸的宿便會(huì)達(dá)到4.5公斤，成為嚴(yán)重的累贅。

　　新的大便受到宿便的阻礙，很難排出，好不容易排出來(lái)了，此時(shí)腸并未吸收水分，所以經(jīng)常會(huì)拉出軟硬，由于大便呈半膏狀或泥狀，我們往往會(huì)誤認(rèn)為是腹瀉。可是，以醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，這也算是一種便秘。

　　因宿便停滯的緣故，腸內(nèi)也開(kāi)始腐爛，產(chǎn)生有害物質(zhì)。這些有害物質(zhì)被腸吸收后，將會(huì)嚴(yán)重的損害人體的健康。嚴(yán)重的產(chǎn)生癌癥等疾病。實(shí)際上，有時(shí)便秘卻是令人喪命的間接原因。

　　一，便秘新定義

　　好幾天沒(méi)有排便，而且排便時(shí)大便硬得感到疼痛的狀態(tài)，可以說(shuō)就是“便秘”。

　　“大便硬”這說(shuō)法含糊，嚴(yán)格說(shuō)，就是大便所含的水分低于70%的狀態(tài)。不過(guò)，即使醫(yī)學(xué)上嚴(yán)格的說(shuō)法不算是便秘，但如果排便不正常，依然不算是健康的狀態(tài)。比方每天三餐，但三天才排便一次，“出”的比“入”的少，肚子就會(huì)感覺(jué)不舒服。

　　籠統(tǒng)說(shuō)明“每天沒(méi)有規(guī)律的排便”就是便秘。

　　二，便秘原因

　　1，器質(zhì)性便秘 ：因大便難以通過(guò)腸管而引起及因大腸形狀異常引起的便秘。嚴(yán)重的是腸子癌堵住糞便口的情況。

　　2，排出軟而黑的大便是十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃癌等疾病;排出硬而黑的可能是大腸癌。

　　3，不明癥狀如和大便排出鮮血或異常顏色請(qǐng)盡快看醫(yī)生。

　　三，防止和消除便秘方法

　　1，不要故意憋著大便

　　2，養(yǎng)成每天不管有沒(méi)有每天規(guī)定時(shí)間內(nèi)去廁所

　　3，充分?jǐn)z取水分重要。

　　4，減少精神緊張

　　5，進(jìn)行些自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等。

　　6，飲食上避免偏食，多吃大麥、馬鈴薯、地瓜、根類、蘑菇類、海藻等豐富的食物纖維預(yù)防便秘效果。

　　口臭

　　宿便在腸內(nèi)長(zhǎng)期積存，有害菌不斷利用它們而產(chǎn)生有毒物質(zhì)，便成了充滿惡臭的大腸。口臭實(shí)際上是在腸內(nèi)異常發(fā)酵產(chǎn)生的。有時(shí)是由此產(chǎn)生的氣體而導(dǎo)致的。大腸進(jìn)入血液的氣體，然后被運(yùn)輸?shù)椒尾浚ㄟ^(guò)呼吸一起從口中排出時(shí)，就導(dǎo)致口臭。

　　市場(chǎng)上有許多祛除口臭的口香糖，說(shuō)明感到口臭嚴(yán)重的人不斷增加，口臭正與腸道排出的大便有關(guān)。

　　一般的引起口臭的原因：

　　空腹、疲勞;

　　口腔不干凈;

　　消化系統(tǒng)疾病和呼吸道疾病;

　　糖尿病等周身性疾病;

　　鼻腔疾病;

　　如果沒(méi)有這類疾病并注意保持口腔清潔卻仍然有口臭說(shuō)明是宿便造成。

　　癥狀三

　　癌癥

　　一，大腸癌

　　二，乳腺癌

　　三，食管癌

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　　本期嘉賓介紹

　　劉玉村

　　教授，1960年6月10日出生，1983年8月畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系，獲學(xué)士學(xué)位并分配為北京醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院普通外科任住院醫(yī)師，1984年8月-1988年8月在北京醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院普通外科讀臨床博士研究生，并獲臨床博士學(xué)位。1988年9月-1990年10月在北京醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院普外任主治醫(yī)師，1990年10月-1992年12月國(guó)家教委公派赴丹麥國(guó)家醫(yī)院進(jìn)修，從事肝臟移植及胃腸外科的臨床工作和實(shí)驗(yàn)研究。1992年12月起，在北京大學(xué)第一醫(yī)院普外任副主任醫(yī)師，副教授，1999年任主任醫(yī)師，從事關(guān)于胃腸腫瘤的臨床治療及實(shí)驗(yàn)研究，1999年1月任北京大學(xué)第一醫(yī)院副院長(zhǎng)，兼普通外科副主任。2002年始任北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部副主任。2006年6月16日任北京大學(xué)第一醫(yī)院院長(zhǎng)。