編者按：感冒是一種常見的病癥，而夏天感冒我們把它稱為熱感冒，那么它有哪些癥狀呢?下面我們就來聽聽專家的講解。

　　本期節目請到的嘉賓是北京中醫藥大學碩士研究生導師王玉光，講夏天感冒的癥狀。

　　該視頻主要文字介紹：

　　夏季熱感冒是因為身體突然著涼，使血液受到冷卻而反射性引起鼻子和喉嚨的暫時缺血，使抵抗力減弱，感冒病毒乘虛而入。專家具體分析夏季熱感冒的癥狀有：

　　夏季天熱地濕，常見的感冒有兩種類型。第一是暑濕癥感冒。發熱，少量汗出，但常有汗而不解，頭重身困，口干食欲不振等。第二是暑熱癥感冒，多表現為頭昏或頭痛，咽痛，發熱汗出，但汗出熱不退，骨節酸痛，口渴，倦怠，心煩。 除了一般的感冒癥狀外，夏季感冒還有口渴心煩等內熱現象。夏季感冒患者初期會不停地流清鼻涕，頭昏腦脹，怕冷且大量出汗，心煩口渴，四肢無力，而且整個過程比一般感冒的癥狀都重。這對幼兒、老人和體弱多病者都會造成威脅。幼兒感冒發熱在夏季容易出現抽風、昏迷;老年人在夏季感冒往往合并肺炎，易誘發腦中風、心肌梗死等危癥;而體弱多病者如果整個夏季感冒不斷，容易使舊病復發并加重病情。

　　有時夏季感冒還會惹腎炎上身。在夏季上呼吸道感染或皮膚化膿感染后有一定的潛伏期，通常為1到2周，在急性感染癥狀減輕或消退后有的患者會出現腎炎的癥狀。

　　主要表現為：血尿、水腫、血壓升高，同時還會出現頭痛、惡心、食欲減退等全身癥狀。急性腎炎多與溶血性鏈球菌感染有關，易并發急性腎炎腎病綜合征、急性充血性心力衰竭、高血壓病等。感冒后若出現了如血尿等癥狀，應及時到正規醫院就診。否則若急性腎小球腎炎未能徹底控制，臨床癥狀及尿蛋白持續存在，則會演變為慢性腎炎。所以，避免或減少上呼吸道及皮膚感染是預防腎炎的關鍵。中醫認為，熱感冒癥狀較輕者可以選用銀翹解毒丸。如果癥狀較重且伴有咽喉腫痛者應該選擇羚翹解毒丸。此外還可用鮮蘆根30克、鮮薄荷15克，煎湯代茶，治療輕度熱感冒。伴有高熱者可用黃皮葉15克、鬼針草15克、鴨跖草30克，用水煎服。

　　治療感冒還需對癥下藥，但在日常自行治療的過程中，常會發生濫用感冒藥的現象。有些人認為接觸了感冒病人就應服用感冒藥，以免被傳染上。而大多數治療感冒的西藥以解熱鎮痛藥為主，只能緩解感冒的一些癥狀，并無增強抵抗力、抗菌或抗病毒的作用。相反，長期使用解熱鎮痛藥，有可能導致白細胞減少，白細胞減少會使身體抵抗力降低，更容易受感染。 還有的病人因感冒癥狀較重，或服用一種藥物后一直不見好轉，就一次吃幾種感冒藥。感冒藥含有相同或類似的成分，幾種藥一起服用很容易過量，藥物的毒副作用也會累加。感冒藥的毒副作用除了會使白細胞減少外，還會引起胃腸反應，甚至會造成潰瘍穿孔、出血以及肝腎損害等。有的病人出現流鼻涕、咽痛、發熱、全身不適等癥狀，以為是感冒了，服藥后出些汗體溫就會下降，但過幾個小時體溫再上升，接連反復數天。有的人雖然不發燒了，但咳嗽、頭痛、關節痛、嘔吐等癥狀不見好轉，甚至加重，還一個勁兒吃感冒藥，不去看醫生，這就危險了。因為這可能不是單純的感冒或根本就不是感冒，再按感冒吃藥可能會貽誤病情。許多疾病也有發熱、頭痛等癥狀，需要找醫生診斷，對癥治療。

　　專家具體分析熱感冒原因如下：

　　一、由于夏季氣候炎熱，人體出汗較多，汗腺的分泌會消耗很多能量。

　　二、夏天晝長夜短，悶熱的天氣常容易影響人們正常的睡眠和休息，導致睡眠不足。

　　三、夏天，許多人食欲減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質的攝取。

　　四、由于天氣熱，一些人不愿運動，減少鍛煉時間。這些因素都會使人體的抵抗力下降，加大感染病毒的幾率，從而引發感冒。

　　除了以上客觀發病原因以外，人們自身不重視熱感冒也是導致病情加重的原因。很多人過分地貪圖涼快，喜歡用冷水洗澡、洗頭，在空調出風口下睡覺……這些貪涼的行為很容易使人感冒。

　　癥狀：夏季感冒易誘發其他疾病

　　夏季天熱地濕，常見的感冒有兩種類型。

　　第一是暑濕癥感冒。發熱，少量汗出，但常有汗而不解，頭重身困，口干食欲不振等。

　　第二是暑熱癥感冒，多表現為頭昏或頭痛，咽痛，發熱汗出，但汗出熱不退，骨節酸痛，口渴，倦怠，心煩。

　　除了一般的感冒癥狀外，夏季感冒還有口渴心煩等內熱現象。夏季感冒患者初期會不停地流清鼻涕，頭昏腦脹，怕冷且大量出汗，心煩口渴，四肢無力，而且整個過程比一般感冒的癥狀都重。這對幼兒、老人和體弱多病者都會造成威脅。幼兒感冒發熱在夏季容易出現抽風、昏迷;老年人在夏季感冒往往合并肺炎，易誘發腦中風、心肌梗死等危癥;而體弱多病者如果整個夏季感冒不斷，容易使舊病復發并加重病情。

　　有時夏季感冒還會惹腎炎上身。在夏季上呼吸道感染或皮膚化膿感染后有一定的潛伏期，通常為1到2周，在急性感染癥狀減輕或消退后有的患者會出現腎炎的癥狀。主要表現為：血尿、水腫、血壓升高，同時還會出現頭痛、惡心、食欲減退等全身癥狀。急性腎炎多與溶血性鏈球菌感染有關，易并發急性腎炎腎病綜合征、急性充血性心力衰竭、高血壓病等。感冒后若出現了如血尿等癥狀，應及時到正規醫院就診。否則若急性腎小球腎炎未能徹底控制，臨床癥狀及尿蛋白持續存在，則會演變為慢性腎炎。所以，避免或減少上呼吸道及皮膚感染是預防腎炎的關鍵。

　　中醫認為，熱感冒癥狀較輕者可以選用銀翹解毒丸。如果癥狀較重且伴有咽喉腫痛者應該選擇羚翹解毒丸。此外還可用鮮蘆根30克、鮮薄荷15克，煎湯代茶，治療輕度熱感冒。伴有高熱者可用黃皮葉15克、鬼針草15克、鴨跖草30克，用水煎服。

　　治療感冒還需對癥下藥，但在日常自行治療的過程中，常會發生濫用感冒藥的現象。有些人認為接觸了感冒病人就應服用感冒藥，以免被傳染上。而大多數治療感冒的西藥以解熱鎮痛藥為主，只能緩解感冒的一些癥狀，并無增強抵抗力、抗菌或抗病毒的作用。相反，長期使用解熱鎮痛藥，有可能導致白細胞減少，白細胞減少會使身體抵抗力降低，更容易受感染。

　　還有的病人因感冒癥狀較重，或服用一種藥物后一直不見好轉，就一次吃幾種感冒藥。感冒藥含有相同或類似的成分，幾種藥一起服用很容易過量，藥物的毒副作用也會累加。感冒藥的毒副作用除了會使白細胞減少外，還會引起胃腸反應，甚至會造成潰瘍穿孔、出血以及肝腎損害等。

　　有的病人出現流鼻涕、咽痛、發熱、全身不適等癥狀，以為是感冒了，服藥后出些汗體溫就會下降，但過幾個小時體溫再上升，接連反復數天。有的人雖然不發燒了，但咳嗽、頭痛、關節痛、嘔吐等癥狀不見好轉，甚至加重，還一個勁兒吃感冒藥，不去看醫生，這就危險了。因為這可能不是單純的感冒或根本就不是感冒，再按感冒吃藥可能會貽誤病情。許多疾病也有發熱、頭痛等癥狀，需要找醫生診斷，對癥治療。

　　預防：日常生活習慣是關鍵

　　1、減少與“孵”空調的時間

　　夏季，由于室內外溫差大、室內通風又不好，所以很容易引發感冒、發熱。專家建議，不要貪圖一時舒服而忽視了自身的健康，越是天熱，越應該加強耐熱鍛煉，減少呆在空調房間里的時間。在空調環境下上班的白領們，回到家后好盡量少用空調，尤其不要一進家門就直接沖進空調房。此外，家用空調要注意定期清潔，因為灰塵中的塵螨是主要的過敏源。

　　2、以清淡食物為主

　　夏季，飲食應以清淡口味為主，避免油膩辛辣和生冷的食物。綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥等都是適合夏季飲用的家庭餐點，有防暑降溫的功效。另外，多飲水也很重要。特別是在攝入了大量的高鹽、高糖食物之后，水可以幫助恢復體內的水分和維生素，避免引起口干舌燥，免疫功能低下。作為預防感冒的食品，首選的應該是動物肝臟。因為肝臟中含有多種維生素，特別是含有大量的維生素A和較多的維生素B12,這些維生素能增強機體的抵抗力，有效預防感冒。

　　3、充足睡眠勞逸結合

　　中醫認為熬夜易傷神和氣，故在夏夜應保證充足的睡眠。當然，在適當休息后還應配合適量的運動，如果整天呆在家中或單位，捧著電腦度日，容易造成人體的免疫功能減低，導致感冒的發生。

　　4、保持良好的心情

　　酷暑難耐，許多人在夏天容易心情郁悶，甚至亂發脾氣。要知道，經常發愁的人容易引起免疫功能下降，機體殺傷、吞噬病源微生物的能力削弱，給無孔不入的呼吸道病毒以“可乘之機”。所以，保持良好的心情和豁達的心胸，也可以在一定程度上起到預防熱感冒的功效。

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　　本期嘉賓介紹

　　王玉光

　　男，主任醫師，43歲，醫學博士，首都醫科大學、北京中醫藥大學碩士研究生導師。從師于國家級名老中醫周平安教授;作為骨干參加了SARS、手足口病、甲型H1N1 流感的的救治，是“金花清感方”的六名研制人員之一。擅長感染后咳嗽、慢性咳嗽，肺間質纖維化，難治性哮喘，難治性肺部感染的中醫藥診治。曾在《健康之路》介紹流感和咳嗽的防治。曾獲得首都甲型H1N1流感科技攻關獎勵，獲得第二屆首都群眾喜愛的青年名中醫稱號。