編者按：每一包煙上都有“吸煙有害健康”，但每一包煙都會在很短的時間內被消滅！難道人們都不怕自己患上胃癌，難道大家的身體都是銅錢鐵壁，五毒不侵!今天就請支修益專家告訴是煙民的您，危險已經逼近!
下面是本期視頻的內容簡介：
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本期嘉賓介紹：
支修益：腫瘤專家，1978年就讀于首都醫科大學,在北京胸科醫院胸外科工作20年,專門從事肺癌手術和多學科綜合治療。2002年10月從美國回國后調到宣武醫院任胸外科主任,2003年4月創建成立首都醫科大學肺癌中心任中心主任, 2008年任首醫腫瘤學系副主任和心胸外科學系學委會副主任。目前任中國胸外科醫師協會常務副會長兼總干事，中華胸心血管外科學會常委兼副秘書長，中華預防醫學會公眾健康與臨床控煙專家委員會副主席，中國控煙協會常務理事兼吸煙與疾病控制專業委員會副主任委員，中國癌癥基金會控煙與肺癌防治工作部主任，中國抗癌協會科普宣傳部部長，中國醫院協會醫療技術應用管理分會副主任委員，中國老年腫瘤學會常務理事。北京醫師協會副會長，北京胸外科學會主任委員、北京健康教育協會常務副會長和北京醫學獎勵基金會副理事長。衛生部臨床路徑專家委員會胸外科專家組組長. 中華醫學會《腫瘤研究與臨床雜志》副主編、《中國肺癌雜志》常務編委和十余種核心期刊常務編委和編委。
吸煙對身體的危害
一個每天吸15到20支香煙的人，極易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。
口腔及喉部
煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質----就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發生癌的可能。
心臟與動脈
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。
香煙煙霧中的毒物
香煙，雪茄及煙斗的煙霧中，含有許多不同的物質，有害的物質有三種，它們是焦油，尼古丁及一氧化碳，這三種東西是使得許多吸煙者早死的禍首。
吸煙婦女服用避孕藥，會使服藥孕藥的危險性增大，每天吸煙15到20支的懷孕婦女，其流產機率比不吸煙婦女大兩倍，而且更容易產下早產兒或體質衰弱的嬰兒，吸煙婦女所生的嬰兒在產后期的死亡率，比不吸煙婦女所生的嬰兒大約高30%，還有所謂的“清極吸煙”，或是說吸二手煙，會增加不吸煙者得肺癌的機率，有些牌子的香煙焦油及尼古丁含量較其他香煙為低，但是，世界上黨政軍沒有一種完全“安全”的香煙存在。所以說，你改吸“淡”煙也不見得一定有幫助。習慣性的大量吸煙者通常會在改吸淡煙時，養成一種深吸以及增加點煙次數的習慣。
食道
大多數吸煙者喜歡將一定量的煙教養吞下，因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險。
肺
肺中排列于氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。
吸煙對健康的危害
1.香煙攜帶病菌。
新研究發現，香煙帶有很多病菌，這些病菌會在吸煙過程中隨之吸入體內。它們的致病機理尚不清楚，但香煙攜帶病菌是不可辯駁的事實。
2.吸煙影響性功能。
吸煙會影響血液循環，使生殖器血流量減少，進而導致性喚起困難(包括男性和女性)。2007年中國一項大規模調查還發現，20%的男性勃起功能障礙與吸煙有關。
3.吸煙人睡眠質量差。
美國約翰霍普金斯大學一項研究發現，一夜睡醒后，吸煙者依然困倦的幾率是非吸煙者的4倍。研究人員分析指出，其原因是吸煙者夜間睡眠過程中，身體無法獲得尼古丁，雖然看似呼呼大睡，實際上其睡眠會多次被打擾，睡眠質量下降。
4.吸煙者骨頭很脆弱。
研究發現，女煙民每吸煙10年，骨礦物質密度就會降低2.3%—3.3%，骨質密度下降會導致骨折和骨質疏松癥發病率大增。在絕經婦女中，這種危險更大。
5.吸煙增加失聰失明危險。
新研究發現，與不吸煙者相比，吸煙者發生聽力喪失的危險增加近70%。一項對2萬多名男性的大規模調查發現，吸煙也會增加男性視力減弱的幾率。吸煙還會增加產生視力頭號“殺手”黃斑變性的可能。
6.吸煙愛得牛皮癬。
多項研究表明，每天吸煙與牛皮癬發病危險的增加有極大的關聯性。每天吸煙超過20根以上，牛皮癬的發病危險就會水漲船高。
7.吸煙者大多手腳冰涼。
