喝酒傷身這是我們每個人都知道的，但是有些人還是忍不住要喝，那么你知道酗酒的危害嗎?敬請收看本期的養生一點通視頻聽聽王旭峰的講解。

　　本期節目請到的嘉賓是北京營養師俱樂部理事長中國營養聯盟副秘書長王旭峰，講酗酒的危害。

　　下面是本期視頻的內容簡介：

　　酗酒的危害

　　害處1：

　　長期飲酒會造成男性性征成熟延遲，男性生育力低下;過度飲酒會誘發前列腺炎，甚至繼發性功能障礙，并可造成不育;酗酒更損害生殖內分泌功能，加快睪酮代謝，造成雌激素相對增多，有活性的雄激素減少，睪丸萎縮，出現陽痿。

　　害處2：

　　另外男性慢性酒精中毒患者，即使排除年齡差別的影響，也明顯地表現出性欲比以前減退。酒精中毒的男性中大約40%有陽痿;約5%到10%有射精障礙。在戒酒之后數月或數年內，性功能恢復至正常者僅占這些病例的半數。

　　害處3：

　　飲酒還會危害后代。酒精能損傷精子，受到損傷的精子如果受精，則常會影響胎兒在子宮內的發育，引起流產，或導致畸形、低能兒，甚至誘發白血病。

　　曾經患過泌尿生殖系統疾病的男性更要禁酒，泌尿生殖系統疾病的復發率非常高，其中飲酒是引起復發的重要原因。

　　對前列腺疾病患者不僅要禁酒，還要盡量不久坐，坐一個小時左右至少要起身活動一下;臀部不要著涼;經常以50℃左右的溫水坐浴;性生活一般每周不超過3至4次為宜;多飲水。

　　慢性前列腺炎患者在求治的過程中，不要聽信一些不規范治療人員的建議亂用抗菌素，要及時進行規范的治療。

　　1、會損害中樞神經系統，導致事故和暴力的發生。實驗證明，當血液中的酒精濃度達到0.1%時，會使人感情沖動;達到0.2%至0.3%時，會使人行為失常，時有傷人毀物等沖動行為，是引起暴力和事故的禍根。據報道，世界上有三分之一以上的交通事故也是與酗酒有關。

　　2、損害消化器官。酒精對食道和胃的黏膜損害很大，會引起黏膜充血、腫脹和糜爛，導致食道炎、胃炎、潰瘍病。酒精主要在肝內代謝，對肝臟的損害特別大，會引起酒精性肝炎、脂肪肝和酒精性肝硬化，肝癌的發病也與長期酗酒有關。暴飲還會誘發急性膽囊炎和急性胰腺炎。胰腺癌的發病也與長期嗜酒有關。

　　3、經常飲酒者因食欲下降，會造成身體中營養失調及多種營養素的缺乏，特別是維生素B1、B2、B12的缺乏，還影響葉酸的吸收。

　　4、會升高血膽固醇和甘油三酯，導致動脈硬化和高血壓。大量飲酒會使心率增快，血壓急劇上升，對于原來有高血壓和心腦血管病的人來說極易誘發腦中風和心肌梗塞。長期飲酒還會使心臟發生脂肪變

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　　本期嘉賓介紹：

　　王旭峰

　　北京營養師俱樂部理事長中國營養聯盟副秘書長;國家高級營養師培訓師;營養與食品衛生學碩士;搜狐吃喝美食測評團營養師;中國營養師網十佳營養講師;多家營養師培訓學校顧問、講師;《家庭醫學》雜志社專家團成員;《北京奧運》科普雜志編委副秘書長;CAC全國職業培訓與就業促進專家師資委員會膳食營養課程師資。