孩子在小的時候，受美食的誘惑，容易因為貪食導致積食，而家長卻會忽視這一點，從而導致孩子的健康受到威脅!

　　本期節目請到的嘉賓是中華育嬰協會副會長萬忠先生，讓他為我們講解在孩子發現積食的情況下，家長們該怎么辦!

　　本期嘉賓介紹

　　萬忠

　　中華育嬰協會副會長，山東大嫂職業培訓學校育嬰專家。

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　　該視頻主要文字介紹：

　　方選枳實導滯丸加減，藥用枳實、大黃、黃芩、黃連、茯苓、神曲等。具體用藥必須在當地中醫指導下

　　一歲至一歲半的小兒還不具備自我控制的能力，只要見到自己喜歡吃的東西就會停不住口，尤其是到了逢年過節，面對美味佳肴，讓這些天真活潑的孩子管住自己的小嘴是很難的，此時孩子的小肚子常常吃的鼓了起來。

　　俗話說：“要想小兒安，三分饑和寒”，意思是說要想小兒不生病，就不要給孩子吃的太飽、穿的太多。仔細琢磨一下這些話滿有道理的，無論是哪一種食物再有營養也不能吃的太多，否則不但不能使孩子健康，反而會造成孩子“積食”，給小兒的身體帶來不同程度的損害。

　　積食的孩子往往會出現食欲不振、厭食、口臭、肚子脹、胃部不適、睡眠不安和手腳心發熱等癥狀，甚至引起孩子發燒。

　　積食的治療

　　糖炒山楂

　　功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。

　　做法：取紅糖適量(如寶寶有發熱的癥狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點。

　　山藥米粥

　　功能：調補脾胃，滋陰養液。運用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

　　做法：取干山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

　　寶寶積食

　　·寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡不安。

　　·寶寶近大開的胃口又縮小了，食欲明顯不振。

　　·寶寶經常不明原因的哭鬧。

　　·寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼。

　　·可以發現寶寶鼻梁兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

　　如果你的寶寶有上述癥狀，那就是積食的表現了。積食會引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發燒、皮色發黃、精神萎靡等癥狀。

　　由于工作節奏的改變造成都市人飲食無節，極易積食，

　　中醫治療

　　吃肉太多：若食欲不振，呃逆想吐，可用山楂肉90克，炒焦后研成細末，每次15克，用溫開水送服，每日兩次。吃牛肉引發不適，可用干稻草一把，煎成濃湯趁熱飲服。食狗肉、羊肉太多引起不適，可用山楂14顆、杏仁24粒煎成濃湯服用。

　　吃面食過多：如果厭食、腹部難受，可用神曲30克、炒蘿卜籽10克、麥芽10克，水煎服，一天一次，分3次服完。

　　吃谷類太多：如果食欲減退，可取米飯鍋巴(小米、粳米、糯米均可)適量，燒焦研末，用溫開水送服，每次5克，日服3次。還可用炒麥芽30克水煎服，或用白蘿卜搗爛取汁服用。

　　吃元宵太多：可用炒麥芽30克，水煎服。

　　吃雞蛋太多：可用神曲30克泡水喝，或用醋一湯匙兌米湯喝。

　　吃生瓜果多：可用丁香1.5克、神曲15克，泡水代茶飲。

　　吃魚太多：可用紅曲15克，水煎服。

　　飲酒過多：可用白蘿卜500克，洗凈搗爛取汁，然后在白蘿卜汁中加適量的白糖和醋服用。

　　治療方法

　　1.按捏療法

　　捏脊

　　讓患兒面孔朝下平臥。家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，隨捏隨按，由下而上，再從上而下，捏3-5遍，每晚一次。

　　揉中脘

　　胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉按揉，每日兩次。

　　摩涌泉

　　足底心即是涌泉穴。家長以拇指壓按涌泉穴，旋轉按摩登30-50下，每日兩次。

　　2.運動療法

　　戶外運動

　　堅持讓孩子做戶外活動。天氣冷的話，可選擇太陽好，風輕的時候，每天讓孩子出去活動半小時到一小時。

　　飯后散步

　　吃完飯后，帶著寶寶溫和地散步半小時到一小時。

　　3.藥物療法

　　小兒化食丸

　　當寶寶貪食受涼后，引起肚腹脹滿，惡心嘔吐、煩躁口渴、舌苔黃厚、大便干燥時，可服用小兒化食丸。

　　包裝：每丸1.5g。

　　用法：1歲以下每次服用1丸，每天2次，大于1歲每次服用2丸，每天2次。

　　小提示：要用開水溶化后服用。

　　小兒消積止咳口服液

　　當寶寶因積食引起咳嗽、喉痰鳴、腹脹如鼓，不思飲食、口中有酸臭氣味時，可服用小兒消積止咳口服液。

　　小提示：溫開水送服，二歲以上的寶寶可直接飲服。