很多人膚色不好，就會急著去護膚，其實有時候膚色不太好，可能是你的身體內(nèi)部出了“問題”，要想真正的養(yǎng)好膚色，要從身體內(nèi)部調(diào)養(yǎng)開始。本期的養(yǎng)生堂請來了北京中醫(yī)藥大學教授錢文燕，她會告訴我們一些關(guān)于皮膚不好暗示哪些疾病，一起去下文看看吧!

　　本期嘉賓介紹

　　錢文燕

　　錢文燕教授是北京美迪中醫(yī)皮膚病醫(yī)院專家，北京中醫(yī)藥大學教授。1962年畢業(yè)于北京中醫(yī)學院，師從中醫(yī)醫(yī)院皮膚科師承中醫(yī)泰斗、全國皮外科專家趙炳南先生20余年，深受其真?zhèn)鳌Ｓ绕渖瞄L治各種急性熱性紅斑性皮膚病，是的中西醫(yī)結(jié)合皮膚病專家。

　　錢文燕先后在北京中醫(yī)醫(yī)院、中日友好醫(yī)院和北京美迪中醫(yī)皮膚病醫(yī)院 專家、教授工作，擁有50多年的臨床經(jīng)驗。對皮膚科的多發(fā)病、常見病和疑難雜癥的診斷、治療有獨到之處。擅長治療各種紅斑性皮膚病、銀屑病、濕疹、癢疹、痤瘡、黃褐斑、帶狀皰疹、掌跖膿皰病、白癜風等。

　　錢醫(yī)生曾長期擔任北京中醫(yī)藥大學、中國中醫(yī)科學院培訓中心教學任務多年，負責授課與臨床教學。現(xiàn)任中國醫(yī)促會中老年保健學會副主任委員，前北京中醫(yī)藥學會皮外科分會委員，中醫(yī)藥學會皮膚性病專業(yè)委員會顧問、曾任英國中醫(yī)藥學會會刊名譽顧問。曾參與編寫《趙炳南臨床經(jīng)驗集》、《中醫(yī)臨床醫(yī)案選》、《簡明皮膚病學》、《實用皮膚病學》、《中醫(yī)癥狀鑒別診斷學》、《性病小百科》等專著并發(fā)表學術(shù)論文數(shù)十篇。

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　　膚色不好暗示身體有病

　　皮膚起著抵御細菌、調(diào)節(jié)體溫的作用。如果身體內(nèi)部出現(xiàn)問題，皮膚也會發(fā)出預警信號。據(jù)報道，如果皮膚出現(xiàn)下面10個現(xiàn)象，一定要足夠重視。

　　1.手掌和腳面發(fā)黃。

　　可能是由于甲狀腺機能減退，血液中的β胡蘿卜素水平升高導致的。癥狀有皮膚發(fā)黃、干燥，四肢無力、行動遲緩、臉面蒼白而蠟黃、體重增加。50歲以上的婦女易發(fā)病。另外，過多食用胡蘿卜、紅薯和南瓜，膚色也容易變黃。

　　2.日曬出現(xiàn)麻疹。

　　很有可能是你吃了光敏藥物。降壓的噻嗪類利尿藥、四環(huán)素、抗組胺藥、三環(huán)抗抑郁藥會讓人對光敏感。服用此類藥物后外出，好戴個墨鏡和遮陽帽。

　　3.黑色掌紋。

　　掌紋的色素顏色突然加深，可能是因為腎上腺素分泌不足。傷疤、嘴唇、膝蓋、關(guān)節(jié)部位的皮膚出現(xiàn)色素沉著都是典型癥狀。病人喜咸食，血壓較低。30-50歲之間的人易發(fā)病。

　　4.腿部大片青色腫塊。

　　可能是靜脈曲張。嚴重時下肢脹痛乏力，行走困難。50歲以上的人中，50%的人都有輕微的靜脈曲張。穿寬松的襪子、避免盤腿坐可緩解癥狀，嚴重者必須就醫(yī)。

　　5.脛骨部位出現(xiàn)褐色斑點。

　　糖尿病患者受外傷時，毛細血管和某些小血管極容易破裂，形成褐色斑點。如果正常人出現(xiàn)了褐色斑點，就要檢查一下是否出現(xiàn)糖尿病癥狀。

　　6.頑固性皮疹。

　　肘部、膝蓋、臀部、頭皮、臉部或后背反復出現(xiàn)皰疹。少吃小麥、大麥、黑麥和燕麥食品可以緩解癥狀。

　　7.紫紅色斑塊。

　　如果不是外傷造成的紫色瘀青，則很有可能是紫癜。多半為血管系統(tǒng)障礙所致。服用阿司匹林、維生素E和非甾體類抗炎藥物會使癥狀加重。

　　8.沒有理由的癢。

　　如果身體皮膚無任何變化而多處發(fā)癢，很有可能是淋巴瘤的預兆。發(fā)癢部位多見于小腿，比一般皮膚干燥引起的癢感更強烈。如果脖頸、腋窩、鎖骨等部位的淋巴結(jié)變大，應及時咨詢醫(yī)生。

　　9.臉色蒼白，指甲發(fā)黃。

　　患貧血癥的人臉部和手掌比較蒼白。補充充足的鐵和維生素C可治療貧血。

　　10.皮膚麻刺感，身體一側(cè)出現(xiàn)皮疹。

　　可能是水痘病毒引起的帶狀皰疹。刺痛感出現(xiàn)于皮疹之前。皮疹只出現(xiàn)在大腿、頸部、臉部或軀干的一側(cè)，并在幾天內(nèi)變?yōu)槟摪挕４瞬皶r就醫(yī)。

　　膚色暗黃怎么辦

　　“黃臉婆”這詞對于一個女人來說是致命的，它不僅意味著你的皮膚已瀕臨“崩潰”，而且也給你的青春畫下了句號。

　　方法1、敷面膜美白

　　面膜一直是很好的的美白護膚品，它可以短時間內(nèi)給肌膚提供營養(yǎng)成分，定期敷一個美白面膜對肌膚美白有很大的幫助，不僅能淡化色素沉淀，均勻膚色，還能提亮膚色，不過在選擇面膜的時候要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇，才達到理想的效果。

　　睡前潔面后敷上20分鐘的美白面膜，可以自己動手制作，也可以買現(xiàn)成的面膜。敷面膜的時間不要太久噢!每周做兩次美白面膜，堅持一個月就能看到效果。還有如果你白天被太陽暴曬，晚上等皮膚冷靜下來，如果你想美白，就一定要使用美白面膜。

　　方法2、淘米水洗臉美白

　　每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清。過一段時間后取上面的清水，還要加上大概三倍的清水進去，后就用這個水來洗臉。堅持一段時間后，臉色會變得白皙和細膩。

　　這種淘米水更適合油性朋友使用，因為用它洗臉可以祛除油脂，面部不會過分的光亮。

　　方法3、睡前護好膚

　　晚上是護膚的佳時機，抓住肌膚美白的黃金時段，會達事半功倍的效果，在每天晚上睡前之前，用小黃瓜雹片把它敷在臉上，待10-15分鐘后，取下來用水洗干凈，堅持1-2周，肌膚顯得白嫩，更有光彩!

　　睡前一定要做好護膚工作，不能怕油膩就忽視皮膚保養(yǎng)。可在睡前涂上睡眠面膜，讓呵護肌膚一整晚。