你口腔經常生瘡，覺得是火氣大，然而從中醫(yī)上來說，是你體內產生熱毒了，這樣的毒氣長期聚集在體內會導致癌癥，所以本期的健康之路內容的就是如何利用“清熱解毒”來防癌，并請來了癌癥學科的專家李忠為我們詳細講解清熱解毒防癌的方法!

　　本期專家介紹

　　李忠

　　李忠，中醫(yī)腫瘤臨床專家，主任醫(yī)師、教授、博士研究生導師，北京中醫(yī)藥大學首批臨床腫瘤學博士,中華中醫(yī)藥學會腫瘤分會副主任委員,中華中醫(yī)藥學會外治分會副主任委員，中華中醫(yī)藥學會中青年科技創(chuàng)新專家委員會委員，中國老年學會腫瘤專業(yè)委員會執(zhí)行委員，北京中西醫(yī)結合學會腫瘤專業(yè)委員會委員，北京抗癌學會中西醫(yī)結合專業(yè)委員會委員，北京中醫(yī)藥學會腫瘤專業(yè)委員會委員，國家自然科學基金委員會同行評審專家，北京市藥品食品監(jiān)督管理局新制劑評審專家。長期從事中醫(yī)藥及中西醫(yī)結合治療惡性腫瘤的臨床、科研和教學工作，熟悉腫瘤中西醫(yī)研究的新動態(tài)，在采用中醫(yī)藥和中西醫(yī)結合療法治療惡性腫瘤方面積累了豐富的臨床經驗，尤其擅長于中醫(yī)藥治療肺癌、肝癌、胃癌、腸癌、乳腺癌、淋巴瘤、腦瘤、白血病等多種惡性腫瘤，并在腫瘤術后預防復發(fā)、轉移和癌性疼痛的治療及腫瘤放、化療中藥增敏解毒方面有較為深入的研究。

　　防癌 必先祛除體內毒素

　　中醫(yī)講究排毒養(yǎng)顏，但是排毒還可以防治癌癥，體內的毒素是因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。盡管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現(xiàn)代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。殘余的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素。哲學毒素經過結腸再次吸收，不斷滲出污染體內環(huán)境，后經血液循環(huán)進入人體的不同器官，從而進入體內引發(fā)各種疾病，出現(xiàn)記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。

　　人體毒素的存在方式：

　　1、自由基

　　自由基是造成人體衰老的大因素。適量的自由基有好處，可保護身體免受化學物質等外來物的侵害作用。但是身體內的自由基一旦過量，就會產生很強的氧化作用而侵害體內細胞，造成衰老、皮膚黑斑、過敏及心血管疾病。

　　2、膽固醇

　　膽固醇是人體不可缺少的一種營養(yǎng)物質，人體內的膽固醇絕大部分由肝臟制造，它不僅作為身體的結構部分，還是合成許多重要物質的原料，但膽固醇的長期大量攝入會使血清膽固醇升高，增大心血管疾病的危險性。　　

　　3、宿便

　　宿便即腸道內長期淤積的陳舊大便，一般3-5日不解大便而停留于腸管內的糞塊叫宿便。宿便是人體腸道內一切毒素的根源，它所產生的大量毒素被人體吸收后，將降低人體免疫力，誘導各種疾病產生，嚴重危害人體健康。

　　4、脂質沉積

　　現(xiàn)代人經常攝入含有過高營養(yǎng)的食物，再加上運動量大，水分補充不足，就很容易導致血液粘稠。隨著血液濃度的增高，就會造成大量脂質沉積在血管內壁，是各器官供氧不足，引起腦栓塞等疾病。

　　如何預防癌癥 食物解毒法防治

　　豌豆：含維C和能分解體內亞硝酸銨的酶，據(jù)抗癌防癌的作用。

　　蘋果：醒酒平肝、生津解毒。防鉛中毒，防癌。

　　杏：含B17極為豐富，而B17是極為有效的抗癌物質，對正常健康的細胞沒有任何毒害。

　　香蕉：潤腸通便、清熱解毒，但含鉀量高，腎功能不全者、腎炎患者不宜多吃。

　　獼猴桃：燒烤食物下肚后會在體內發(fā)生硝化反應，產生出致癌物。獼猴桃中含的維C作為一種抗氧化劑，能有效抑制這種硝化反應的發(fā)生，飯后吃一個獼猴桃益處多多。

　　葡萄：含花青素、白藜蘆醇等天然抗氧化劑。滋肝腎、生津液。

　　山楂：含黃酮類化合物和維C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成，有保肝護肝的作用。

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