老人因為身體各方面機能已經下降，尤其是眼睛，視力會明顯的下降，老花眼很嚴重，有的是因為疾病引起的，那么老人視力下降的原因到底是什么?本期健康生活就請來了眼科專家韓旭為我們講解老人視力下降的原因，以及如何預防視力下降!

　　本期嘉賓介紹

　　韓旭

　　韓旭教授，1949年出生，籍貫北京，中國眼科專家韓增蔭之女。中華醫學會專家組成員，教授，主任醫師，北京德勝門種醫院專家組特邀首席專家，享受國務院政府特殊津貼。

　　韓旭教授出身中醫世家，自幼研習中醫理論，隨父親佐脈隨診，濟世行醫。蘭州醫學院畢業后即從事中西醫結合臨床治療及科研工作。是我國較早運用中西醫結合診斷和治療眼部疾病的專家之一。30多年來積累了深厚的理論知識和豐富的臨床經驗。在治療白內障、青光眼、黃斑裂孔、黃斑病變、眼底病變、眼底出血、視網膜病變、視神經萎縮等眼科疾病上頗具造詣。尤其在兒童視神經萎縮、leber氏遺傳性視神經病變等方面的治療更是有其獨到之處，使許多康復無望的眼疾患者重見光明。

　　多年的科研工作中，韓教授先后在國際國內專業眼科刊物發表學術論文余百篇，并屢獲殊榮。參加了北京電視臺健康講座，為我國衛生醫療事業做出了突出的貢獻。同時多次受邀參加國際眼科治療研討會議，獲得了眼科醫學界的廣泛好評。

　　老人視力下降的原因

　　1.急性閉角型青光眼：多見于50歲以上的老年人，女性更常見，嚴重者在短期內就可導致失明。它有家族遺傳的傾向，生氣、過度疲勞、氣候驟變等都是常見的誘發因素。這種病癥除會出現突然的視力下降，還伴有眼痛、頭痛、惡心、嘔吐，看白熾燈泡時會感覺燈泡周圍有彩色的環。

　　2.視網膜中央動脈栓塞：老年人不少都有動脈粥樣硬化問題，如動脈內壁上的粥樣斑塊脫落，就會導致視網膜中央動脈栓塞，視網膜缺血壞死，于是失去視覺功能。這種病癥的典型特點是一只眼突然發生無痛性的完全失明，有的病人在發作前還會出現陣發性、一過性的眼前發黑。多見于原有高血壓病、動脈硬化及心功能不全的老年人，如不及時治療，可因視網膜組織的壞死而完全失明。

　　3.玻璃體積血：常發生在原有高血壓病、糖尿病的老年人中，一些患眼底血管性疾病的患者也可發生。出血通常來自新生血管或眼底的血管破損，血液進入玻璃體腔阻擋光線進入眼內，就會導致視力下降。積血少時，除視物模糊外還伴有眼前黑影飄動;積血多時，視力急劇減退，僅存光感。

　　4.視乳頭缺血：由于供應視乳頭營養的血管發生硬化，引起相應供血區視神經缺血，視乳頭發生變性，于是出現視力突然模糊，還伴有眼前有固定的盲區，即視野缺失。

　　5.視網膜脫離：多見于中老年人，多數有近視，有些人雙眼先后發病。年齡、遺傳、外傷等都是誘發因素。當視網膜完全脫離時，就會表現為視力突然減退。

　　6.糖尿病視網膜病變：這是糖尿病患者常見的眼科并發癥，也是眼科致盲的主要病因之一。糖尿病病程越長，視網膜病變越嚴重。

　　7.中風：大多數中風患者事先沒有任何預兆，僅有少數中風患者可在發病前一小時或數月前出現短短幾分鐘的半身、半臉麻木、半身不遂，突然視物重影等先兆。

　　建議去醫院眼科檢查確診，對癥治療治療。

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　　如何防止視力下降

　　一、轉眼法

　　選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，后回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉眼法可以鍛煉眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。

　　二、眼呼吸凝神法

　　選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做9次。

　　三、熨眼法

　　此法好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。

　　四、洗眼法

　　先將臉盆消毒后，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉9次。剛開始，水進入眼 里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物質和灰塵，還對輕度白內障有效，并能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。