現在很多子女在過年過節的時候會經常給父母買些保健品以表孝心，因為人們的需求，所以市場是的保健品也越來越多樣化，讓人眼花繚亂。那么保健品都有什么功效呢?下面讓劉國英專家來講講保健品的功效吧。

　　該視頻主要文字介紹：

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　　保健品已經日益深入我們的生活，尤其是一些老人和體弱的人，更是離不開保健品了。保健品的種類有幾大類。

　　1、以天然或珍貴植物為原料，提取出有效營養成分的保健品

　　完美保健品中的代表是壓榨山茶籽油。這些保健品主要是把天然植物中有用的營養精華提取濃縮，如從大豆中提取蛋白，從紅豆、黑豆、銀杏葉等植物中提取營養物。這類保健品大多不適宜兒童吃。孕婦在選擇這類保健品時也要注意，有些含有藥性的保健品并不適合孕婦吃。

　　2、以維生素和礦物質為主的營養型保健品

　　完美保健品的代表是完美蘆薈王漿礦物粉。這類保健品主要包含維生素和礦物質，其中礦物質包括微量元素和宏量元素。

　　人們身體比較的缺乏的，我們從食物中很難吸收的就可以吃這類保健品來補充。

　　3、以名貴中藥或有藥用價值的動植物為主要原料的補養型保健品

　　完美保健品中的代表是丹參阿膠珍珠膠囊。其他如人參、鹿茸、靈芝、銀杏、烏雞、鱉等。這類保健品不適宜兒童吃，孕婦好也不要選擇這類保健品。建議選擇成分明確的營養保健品。

　　4、從海洋生物中提取有效成分制成的保健品

　　如完美保健品中的深海魚油軟膠囊。海洋生物，尤其是深海生物肝臟中提取出的魚油，含有豐富的維生素A和D、胡蘿卜素、卵磷脂、牛黃酸等營養物，促進鈣吸收和利用，改善、保護心腦血管功能，促進大腦發育，穩定細胞膜，減少和延緩細胞凋亡，提高機體免疫功能。

　　5、以“第七營養素”——膳食纖維為主的保健品

　　其中典型的代表如完美保健品高纖樂。膳食纖維被稱為第七營養素，膳食纖維不但能加速腸道廢物排出，還有清理人體內環境的作用，所以，又被稱為“清道夫”。但這類保健品對兒童的適宜性還有待觀察。

　　6、以動物初乳為原料制成的保健品

　　懷孕的婦女在懷孕期間好少吃這類保健品，不吃更好。因為這種保健品容易讓胎兒發育過早。

　　保健食品不是藥品，不能替代藥品使用。一些具有輔助降壓、降脂、降糖功能的保健食品只有降低疾病風險的輔助保健作用。

　　其次，保健食品產品外包裝上有藍色草帽樣標志，標志下方為批準文號和批準部門。

　　每個保健食品批準文號只能對應一個產品，如果消費者在市場上發現一個批準文號對應多個產品的情況，務必謹慎，消費者可以登錄國家食品藥品監督管理局網站“數據查詢”欄目查詢產品的真實情況。

　　此外，任何保健食品都有一定的適宜人群，有的還標注不適宜人群，消費者在選擇時也需要加以注意，尤其是年老體弱者、慢性病患者、兒童及青少年、孕婦等特定人群。

　　雖然服用保健品不需要醫生開處方，抗衰老類的保健品，一般老人都可以服用，但好根據老人的全面體檢情況，綜合分析后選擇合適的保健品。

　　本期嘉賓介紹

　　劉國英

　　教授、副主任醫師，畢業于首都醫科大學中醫系，為國家醫藥管理局中醫學會，中西醫學會會員，曾在北京三級中醫醫院，從事中醫周圍血管病臨床及教學工作三十余載。其善于運用祖國醫學對人體靜脈曲張、靜脈炎、下肢動脈硬化、脈管炎等周圍血管 病，有著豐富的臨床經驗，并取得良好效果，同時在中醫的理論及臨床中不斷探索及總結，撰寫多篇學術論文并在國家中醫藥雜志等發表劉國英血管病專家。

　　多年來致力于周圍血管病的臨床及研究工作，主攻各類型周圍血管病的診斷及治療。擅長運用中醫“溶栓通脈療法”治療周圍血管病，在治療靜脈曲張、下肢靜脈曲張、靜脈炎、脈管炎、老爛腿、靜脈血栓、雷諾氏病等周圍血管病的臨床診斷、精確分型及個性化治療有獨到之處。基礎理論知識扎實，臨床診療經驗豐富，得到眾多周圍血管病患者及國內外醫學同仁的一致好評。