胃脹是非常痛苦的，經常在吃完飯之后非常難受，所以一定要找到病因并積極地進行治療。那么日常生活中胃脹的原因有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著中央電視臺健康之路欄目陶琳專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　胃脹的常見原因

　　1、當我們受到寒濕之邪入侵的時候，是非常容易造成胃部的不適的，其中胃脹是非常多見的現象。

　　2、外受濕熱，困擾胃腑。

　　3、飲食不節，饑飽失常，日久損傷胃腑。

　　4、我們的情緒和健康是非常有關系的，當我們出現情志不節，憂思惱怒的時候就會出現氣結于胃的現象。

　　5、胃部手術后，損傷胃絡，耗傷氣血，胃失其職。

　　6、飲食不衛生。有些病菌于腸道中會產生毒素，造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。

　　7、飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘，增加了繼發結腸癌的可能性。

　　8、如果生活中出現生活作息不規律，或者饑一頓飽一頓，經常會導致腸道動作異常，胃脹也就不足為奇了。

　　9、吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭。

　　10、吃的太快。會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害。

　　11、壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。胃酸過多會損傷胃粘膜，加快蠕動會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動會造成腹脹。

　　很多胃病可以引起胃脹，只要治療好了引起胃脹的胃病，胃脹自然就消除了，而許多胃病患者之所以久治不愈是因為同時伴有胃植物神經功能紊亂，只要治療好了胃的植物神經功能紊亂，其它胃病就會自然康。

　　本期嘉賓介紹

　　陶琳

　　女，醫學碩士，副主任醫師，現任中華中醫藥學會脾胃病分會急癥委員。

　　1993年畢業于首都醫科大學中醫藥學院，長期從事中西醫結合消化研究及臨床工作，曾在北京協和醫院胃腸動力實驗室及消化內科、北京大學醫學部精神衛生研究所進修功能性胃腸病、消化內科及焦慮抑郁等神經癥。經過多年培養及實踐，具備扎實的專業理論基礎，積累了較為豐富的臨床經驗，能夠解決臨床常見及多種疑難問題。

　　致力于研究中醫藥在功能性胃腸病、脂肪肝中的應用，尤其擅長治療慢性便秘、腹瀉、功能性消化不良。對難治性、出口梗阻型等長期便秘、老年便秘積累了一套行之有效的方法，從氣、血、痰、瘀角度論治，立足于調整腸腑功能，不依賴刺激性瀉藥而奏效。認為脂肪肝的發生涉及人體脂代謝、糖代謝等多種代謝紊亂，與心、腦血管疾病密切相關，重視脂肪肝的早期治療，進行生活方式調整，運用中藥整體論治，通過治“未病”防“已病”，控制病情進一步發展，取得良好效果。

　　作為骨干參加多項國家級、市級科研工作。作為第一作者在國家核心期刊發表了《排便障礙》、《健脾理氣活血法治療功能性消化不良的臨床研究》等多篇論文，參加編寫《名醫臨證經驗叢書.脾胃病》《中醫消化病診療指南》《實用中醫手冊》等專著。承擔北京中醫藥大學、首都醫科大學課堂教學及臨床代教工作。

　　先后三次當選為院級先進工作者。

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