打嗝是一種很正常的生理現象，并不是只要打嗝了就代表是得了癌癥，打嗝在醫學生被稱之為是噯氣，如果是呃逆的話，就要提防是否和疾病有關了，正常情況下打的都是飽嗝，所以打嗝是癌癥前兆嗎并不是很準確，下面一起來看看家政女皇欄目專家吳大真教大家如何止嗝吧。

　　打嗝傳遞的疾病信號

　　1 、胃酸反流

　　布朗表示，腸胃脹氣和燒心會刺激膈肌，這是導致頑固性打嗝的一個主要原因。好消息是治愈這些腸胃毛病，打嗝也會隨之消失。

　　因此，如果打嗝無法自行停止，同時還伴有標志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就應該去找醫生進行診治。

　　2、 神經損傷

　　膈肌痙攣很可能同迷走神經損傷存在關聯，不管是暫時性的或是永久性的，比如腫瘤或外傷造成的神經損傷。

　　任何因素導致頸、喉、胸以及腹部等部位迷走神經無法正常發揮作用，煩人的頑固性打嗝就可能發生。

　　3、賁門癌

　　賁門位于食管和胃的連接處，進食時開放，吃完后關閉，以保證胃內食物不會反流到食管。由賁門癌引起的打嗝有以下兩大特征。

　　① 不會因為吃得過多或過飽出現，并且反復、頻繁打嗝，且不易停止;

　　② 由于賁門癌多由下部食道發生，使本來已經很狹窄的賁門更狹窄，食物通過時會有干燥緊縮感、疼痛、梗塞感，像有東西永遠咽不完，而吞較硬的食物時，覺得好像“咚”一聲直接掉里胃里，尤其是喝熱水或冷飲的時候更敏感。

　　此外，由賁門癌引起的打嗝，還同時伴有進食不爽快、劍突下疼痛等。

　　教你幾招止打嗝

　　食糖法：中醫認為，打嗝主要是因為飲食不節，胃氣上逆，膈肌痙攣引起的。白糖能補中緩急，有治療胃氣不和的功效。

　　取白糖50~100克，分2~4次放入口中含化，半小時內禁止攝入其他食物和水。但此法糖尿病及糖耐量異常者慎用。

　　掩耳法：用手指堵住耳朵，從而抑制迷走神經末梢的活動，停止打嗝。

　　驚嚇法：人在受到驚嚇時，迷走神經的活動會受到抑制，所以可以突然地拍打嗝者一下，或者突然讓他們看某個地方。但該法不適用于心臟病患者。

　　喝水法：連續喝下幾口溫開水止嗝，胃部離膈肌較近，從內部溫暖膈肌，有緩解膈肌痙攣的作用。

　　拉舌法：伸出舌頭，努力向外探出。

　　撓癢法：用棉簽撓嘴巴頂部的軟腭部分，感覺到發癢就行了。如果你是個怕癢的人，那讓人撓其他怕癢的地方，也有止嗝功效。

　　屏息法：捏住鼻子，閉上嘴巴，盡可能長時間地屏住呼吸。

　　紙袋法：如果憋氣讓你不舒服，那么可以拿一個信封或一個紙袋罩住口鼻呼吸，這也能增加血液中二氧化碳的含量，讓身體忘記打嗝。

　　掐手腕法：手腕處有一個止嘔止嗝的內關穴(腕關節掌側，腕橫紋正中上兩拇指寬處)。按壓時，掐住一只手的手腕(如右圖)，力量先輕后重，大約10秒鐘左右即可。

　　本期嘉賓介紹

　　吳大真

　　女，1942年6月生，上海人。現任北京同濟醫院院長。北京恒安中醫院、北海醫院特邀腎臟病專家、主任醫師，研究生導師，北京市政協委員、中國保健協會副理事長，北京國際醫藥學術研究促進會常務會長，原《中國中醫藥報》社長、總編。

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