1、好不要在月經來的前兩天洗頭，這時女性身體抵抗力非常低下。

　　2、如果一定要洗頭，可以選擇在第三天的白天洗頭。

　　3、同時洗頭的時間不要過長。

　　4、在洗完之后一定要馬上把頭發洗干凈，頭發干了之后才可以戴帽子或者上床睡覺，否則很容易出現頭痛的癥狀。

　　女性月經期間真有那么多禁忌嗎

　　首先，經血并非污血，而是正常的血液。除了血液，月經中還有子宮內膜碎片、宮頸黏液及隨之脫落的陰道上皮。而且經血也不會“殘留”，月經期間，宮頸口會微微打開，月經一旦產生便從宮頸口流入陰道，而后排出體外。一個未孕女性的子宮容量約5毫升，你說能“殘”得住多少血呢?

　　月經前子宮的確會收縮，但收縮的主要目的是“止血”——關閉小動脈對內膜的供血，以免子宮內膜脫落后小動脈暴露導致出血過多。促進經血排出當然也是子宮收縮的結果之一，但如果真的有什么原因引起“子宮收縮不完全”，那后果會是陰道血流不止，而不是“殘”在里面憋成內傷。

　　經期前頭暈頭痛可能是經前綜合征(PMS，PMMD)的表現。它可能是由經期體內激素水平改變所致，發病率據報道可高達80%。常見的三種表現是腹脹、乳房脹痛和頭痛，而以頭部不適為主訴的患者可占所有患者的50%以上。顯然，例假前頭暈的這些女同胞不可能都患上癌。

　　腫瘤的形成是很復雜的。比如，乳腺癌被認為與基因突變、雌激素刺激、環境污染和生活方式等很多原因有關;絕大多數(99.7%)的宮頸癌是由于人乳頭瘤病毒(HPV)的幾個高危型長期感染所引起;子宮內膜癌與持續的雌激素長期刺激而缺少孕激素平衡有關，絕經后接受雌激素替代治療而不補充孕激素者、多囊卵巢綜合征患者等是子宮內膜癌的高危人群。肥胖女性由于大量脂肪細胞將其體內雄激素轉化為過多雌激素，也易患子宮內膜癌。

　　想遠離婦科這些可怕的癌癥嗎?告別肥胖、安全做愛、定期檢查、有病求診才是正確的方式。經期需要注意個人衛生，但洗頭洗澡、提重物、吃冷飲冷食并不是禁忌，更不會因此而患上癌癥。

　　結語：注重衛生固然是好事，但是在月經期間還是要多多注意自己的健康哦!其實月經期間是可以洗頭的哦，相信上述介紹的這些常識能夠幫助大家哦!也要記得分享給身邊的好朋友們哦，小編希望每個女性在生理期的時候都可以照顧好自己!