糖尿病足是糖尿病并發(fā)癥的一種，日常生活中一定要注意自己的飲食，千萬不可隨便飲食。那么日常生活中糖尿病足的飲食究竟是怎樣的呢?那就讓我們一起隨著健康第一節(jié)目宋魯成專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　糖尿病足的飲食

　　1、粗細(xì)糧合理搭配

　　患有糖尿病足的人日常生活中可以經(jīng)常吃一些有利健康的食物，一定要粗細(xì)糧合理搭配，配有肉、蛋、奶，以及蔬菜。

　　一般情況下，一頓粗糧，兩頓細(xì)糧。遵從早吃好、午吃飽、晚吃少的原則來進(jìn)行。

　　2、飲食要清淡

　　糖尿病足患者不能食用高脂肪的食物，應(yīng)食用口味偏淡的食物，盡量采用低鈉飲食，以防止高血壓、高血脂的發(fā)生。食鹽的用量一般每日限制在10g以內(nèi)為好。

　　3、選擇低糖的水果

　　日常生活中可以經(jīng)常吃一些低糖的水果，這些水果對于糖尿病足的人群是非常有利的，那些含有糖分較高的食物就不要吃了。

　　尤其是干棗、桂圓與柿餅含糖量高的食物，使用糖分過高的食物，容易造成血糖迅速升高，而高血糖持續(xù)時間長的話。

　　高血糖持續(xù)2個小時，加重高血糖的細(xì)胞毒作用，會使胰腺損傷、水腫等。不應(yīng)做為患者的首選食品。

　　糖尿病足飲食注意事項

　　1.熱量的安排

　　熱量的安排原則是，既要充分考慮減輕胰島素β細(xì)胞負(fù)擔(dān)，又要保證機體正常生長發(fā)育的需求。進(jìn)食時間規(guī)律，不吃或少吃零食。

　　糖尿病足的飲食限量。口味宜淡，盡量采用低鈉飲食，防止高血壓的發(fā)生。一般每日限制食鹽在10g以內(nèi)為好。

　　2.糖尿病足的飲食要少吃，切莫大量吃

　　大量吃可能造成血糖迅速升高，而高血糖持續(xù)時間長的話，則會加重胰島負(fù)擔(dān)。高血糖持續(xù)2個小時，加重高血糖的細(xì)胞毒作用，會使胰腺損傷、水腫等。

　　3.三大營養(yǎng)素組成比例合理

　　糖尿病的飲食在總熱量確定的前提下，適當(dāng)提高碳水化合物含量，保證足夠的蛋白質(zhì)供應(yīng)，減少脂肪，特別是動物脂肪的攝入，限制膽固醇。

　　本期嘉賓介紹

　　宋魯成

　　男，主任醫(yī)師，山東省千佛山醫(yī)院中醫(yī)科主任。

　　社會兼職

　　加拿大自然療法學(xué)院指導(dǎo)教師。

　　山東大學(xué)兼職教授 山東中醫(yī)藥大學(xué)兼職教授。

　　山東中醫(yī)藥大學(xué)碩士生導(dǎo)師。

　　山東省中醫(yī)藥學(xué)會脈學(xué)研究專業(yè)委員會副主任委員。

　　世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會脈象研究專業(yè)委員會常務(wù)理事。

　　山東省科協(xié)山東省疼痛研究會理事。

　　從醫(yī)20多年，除了善于用中醫(yī)中藥治療內(nèi)科常見病之外，還掌握了針灸、推拿和中藥外敷等多項技能，不斷探索各種難治病的治法并取得部分突破。

　　發(fā)表論文十幾篇，獲得實用新型專利2項，獲得省衛(wèi)生廳科技進(jìn)步二、三等獎各一項(第二名)，主編專著一本。

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