預備勢

　　第一段

　　第一式 起勢

　　第二式 懶扎衣

　　第三式 開合手

　　第四式 左單鞭

　　第五式 提手上式

　　第六式 白鶴亮翅

　　第七式 開合手

　　第八式 左摟膝拗步

　　第九式 左手揮琵琶式

　　第十式 進步搬攔捶

　　第十一式 如封似閉

　　第十二式 抱虎推山

　　第十三式 開合手

　　第十四式 右摟膝拗步

　　第十五式 活式懶扎衣

　　第十六式 開合手

　　第十七式 左單鞭

　　第十八式 肘下看捶

　　第十九式 左右倒攆猴

　　第二十式 高探馬

　　第二十一式 右左踢腳

　　第二十二式 踐步打捶

　　第二十三式 翻身右拍腳

　　第二十四式 披身伏虎

　　第二十五式 左蹬腳

　　第二十六式 轉身右蹬腳

　　第二十七式 上步搬攔捶

　　第二十八式 如封似閉

　　第二十九式 抱虎推山

　　第三十式 右轉開合手

　　第三十一式 野馬分鬢

　　第三十二式 開合手

　　第三十三式 右閃通背

　　第三十四式 玉女穿梭

　　第三十五式 活步懶扎衣

　　第三十六式 開合手

　　第三十七式 左單鞭

　　第三十八式 左云手

　　第三十九式 金雞獨立

　　第四十式 十字擺蓮

　　第四十一式 進步指襠捶

　　第四十二式 開合手

　　第四十三式 左單鞭下式

　　第四十四式 上步七星

　　第四十五式 退步跨虎

　　第四十六式 轉角擺蓮

　　第四十七式 雙撞捶

　　第四十八式 陰陽合

　　第四十九式 收勢