- [央視健康之路] 20111115中央電視臺健康之路：米樹華講高血壓監控
- 編者按：健康的身體來自于平時的保養，對于高血壓患者而言，每天監控自己的血壓也是必須的。那么血壓怎么監控?正常的血壓值是什么?本期節目請到的嘉賓是米樹華，主題是高
- [谷類] 淘米水的妙用有哪些 淘米水神奇功效大揭秘
- 淘米水幾乎每家都會有，但是大多數人都會直接把淘米水給丟掉，那只是太浪費了，其實淘米水的妙用有很多，很多人都會用淘米水洗臉，你知道用淘米水洗臉的好處有哪些嗎?
- [央視健康之路] 20120429央視健康之路：于康講怎樣挑選大米
- 編者按：大米是我們的主食，那么我們應該如何挑選美味的大米呢?敬請收看本期的養生視頻聽聽專家的講解。本期節目請到的嘉賓是北京協和醫院臨床營養科教授于康，講怎么挑大
- [央視健康之路] 20120622cctv10健康之路：趙霖講糯米的營養價值
- 編者按：糯米使我們常見的一種稻谷，那么糯米除了可以用來做粽子，還可以干什么呢，它有哪些營養價值呢?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節目請到的嘉賓是中國人民解放軍
- [云南衛視養生匯] 20120724云南衛視養生匯：劉東莉李智講解小米養生
- 編者按：小米是中國古代人的主要糧食，什么小米粥啊窩窩頭都是用小米做出來的。小米怎么吃健康?一起看看專家怎么講解小米吧!本期節目請到的嘉賓是劉東莉、李智，主題是營
- [湖北衛視飲食養生匯] 20120718湖北衛視養生匯：胡愛萍講米湯的功效
- 編者按：米湯又被稱作為米油，那么米湯是如何制作的呢，它又有什么功效呢，敬請收看本期的養生視頻聽聽專家的講解。本期節目請到的嘉賓是食療專家，湖北中醫藥大學教授胡愛
- [云南衛視養生匯] 20120811養生匯：于仁文李智講解玉米須的藥用價值
- 編者按：玉米是我們日常生活中經常吃的一種食物，很多人吃玉米時喜歡把玉米須都拔掉，其實玉米須可是一味中藥所以吃玉米最好連同玉米須一起吃。玉米須都有哪些藥用價值?一
- [北京衛視養生堂] 20110910養生堂視頻：于康講該如何喝粥
- 編者按：喝粥是很多人的習慣，尤其是老年人，牙齒不好，希望多喝點粥，也省的麻煩。可是如果喝粥過于隨意，很有可能給身體帶來損傷。那么冬季我們可以喝哪些粥呢，這些粥的
- [北京衛視養生堂] 20120710養生堂：李乾構汪紅兵講平補類食物玉米
- 編者按：經常在路邊看到有煮玉米的小攤，買的人還真不少。大家知道玉米的一些常見功效嗎?正確吃對，還有養生的功效哦。一起來了解下玉米都有哪些營養價值吧!本期節目請到
- [北京衛視養生堂] 20120809養生堂：李乾構和汪紅兵講玉米和脾胃
- 編者按：玉米的營養價值很高，但是就它的營養價值體現在哪些方面呢?下面由國家級名老中醫李乾構、北京中醫醫院汪紅兵為我們進行講解吧~本期節目請到的嘉賓是國家級名老中
- [甜點] 西式甜點 給味蕾一個甜美的句號
- 甜點那甜美的味道，精致可愛的外表，讓女人欲罷不能，到底甜點為什么有這么大的魅力呢？甜點是不是都非常的“甜”呢?
- [養生食譜] 秋干體燥易上火 滋陰祛燥6款湯
- 進入了秋冬時節，我們可以通過食療的方式來有效防秋燥。那么你知道可以防秋燥的食物都有哪些嗎?
- [藥膳食療] 排出毒素 滋陰潤肺的早餐
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- [甜點] DIY西米露 讓你天天好心情
- 休閑時，給自己點一杯西米露，那真是享受。但是，不可能每次想吃都去甜品店買，最好的方法是自己學會制作。下文為大家介紹幾種西米露的家庭做法，一起來學習下吧!
