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[運動養生] 早上鍛煉是一種好習慣嗎
  早上鍛煉有助于喚醒身體各部分機能,但要注意不要空腹鍛煉和運動強度不要過大。
[中醫養生] 老年人鍛煉的根本是什么
  老年人正確鍛煉要形成內氣充盈,內氣充盈了,臟腑之氣也充盈了,我們的五臟得到了濡養,所以我們的人就有精神了,我們的正氣就足了。清氣上升才是健康的表現。
[中醫養生] 老人如何正確鍛煉
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[中老年] 這些晨練方式老人千萬要不得
現代人越來越講究身體鍛煉,尤其是老年人,在各大公園、廣場,更是隨處可見進行身體鍛煉的老年人。但是有些老年人卻因為錯誤的體育鍛煉方式,加上年紀大,身體各項機能都不
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