- [疾病預(yù)防] 想要心臟更健康 夜間這幾個(gè)心臟“高危期”要當(dāng)心
- 夜間是身體修復(fù)的時(shí)間，此時(shí)需要處于深度睡眠的時(shí)間，這樣對(duì)身體健康才有好處，但是睡眠時(shí)也會(huì)產(chǎn)生一些危害，部分疾病會(huì)在夜間發(fā)作，如果沒(méi)有及時(shí)治療就會(huì)危害身體健康
- [用品] 網(wǎng)紅鹽和正常鹽有什么區(qū)別 食用網(wǎng)紅鹽要注意這2個(gè)事項(xiàng)
- 鹽是重要的調(diào)味品，鹽的種類有很多，現(xiàn)在市面上還出現(xiàn)了網(wǎng)紅鹽，有各種不同的顏色，受到很多的人的追捧。那么網(wǎng)紅鹽和正常的鹽有什么不同嗎?吃網(wǎng)紅鹽需要注意哪些事項(xiàng)
- [身體] 日行萬(wàn)步對(duì)健康有好處嗎 和步數(shù)相比這個(gè)因素更重要
- 很多人都想要健康的身體，每天會(huì)進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，但是有一段時(shí)間非常流行計(jì)步器，可以計(jì)算一天走了多少步，因此很多人都跟風(fēng)，有的人還認(rèn)為“日行萬(wàn)步”對(duì)身體有好處，這
- [飲食] “春吃甘”不是沒(méi)道理 春季這5種甘味食物可別錯(cuò)過(guò)
- 俗話說(shuō)“春吃甘，病不沾”，春季吃一些甘味食物，對(duì)身體有很好的滋養(yǎng)效果，那么哪些甘味食物適合春季食用呢?春季養(yǎng)生除了要合理飲食，也要注意一些養(yǎng)生方式，春季養(yǎng)生
- [二十四節(jié)氣] 雨水來(lái)臨 知曉這4個(gè)養(yǎng)生方式讓身體更健康
- 雨水是二十四節(jié)氣的第二個(gè)節(jié)氣，此時(shí)多數(shù)北方地區(qū)的天氣還是比較寒冷，但是也有些地區(qū)的氣溫還是回升，此時(shí)的養(yǎng)生方式需要有所調(diào)整，那么雨水如何養(yǎng)生才好?當(dāng)天氣有所
- [飲食] 哪些食物中可能含有甲醛 購(gòu)買時(shí)要擦亮眼睛
- 隨著生活條件的改善，很多人對(duì)于飲食也更加重視，不僅要吃得有營(yíng)養(yǎng)，更要吃得健康。但是菜市場(chǎng)中一些我們常見的食材，竟然有可能含有甲醛，如果經(jīng)常食用這樣的食物，會(huì)
- [健康塑身] 堅(jiān)持跳繩 你會(huì)發(fā)現(xiàn)身體有這5個(gè)變化
- 天氣逐漸暖和了，很多人開始增加戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)的方式有很多種，比如慢跑、跳繩等。說(shuō)到跳繩，有很多人表示跳繩對(duì)身體健康大有好處，那么堅(jiān)持跳繩到底有哪些好處
- [身體] 可以佩戴隱形眼鏡使用滴眼液?jiǎn)?眼科醫(yī)生為你解答
- 很多人出現(xiàn)視物模糊的情況，會(huì)通過(guò)佩戴眼鏡來(lái)矯正視力，但是框架眼鏡會(huì)給我們的生活帶來(lái)一些不方便，而且看起來(lái)不太好看，所以有些人選擇佩戴隱形眼鏡，但是當(dāng)眼睛出現(xiàn)
- [健康塑身] 在減肥期間多喝水 能讓減肥效果更好嗎
- 大家都知道我們每天要攝入足量的水分，才能維持身體的新陳代謝，對(duì)身體健康有利。有些人在減肥期間也會(huì)多喝水，那么多喝水有助于減肥嗎?關(guān)于喝水有很多誤區(qū)，正確喝水
- [煙酒茶] 喝濃茶對(duì)身體好嗎 想健康喝茶要知曉這3個(gè)事項(xiàng)
- 很多人都喜歡喝茶，茶有一種獨(dú)特的香味，而且適量喝茶對(duì)身體有好處。那么喝茶對(duì)身體好，喝濃茶對(duì)身體更好嗎?喝茶也有很多注意事項(xiàng)，要知曉哪些注意事項(xiàng)才能讓喝茶對(duì)身
- [健康塑身] 減肥期間吃這4種常見肉類 減肥效果更好
- 很多朋友都想將體重控制在合理范圍內(nèi)，因?yàn)榉逝植粌H不會(huì)讓我們的體型不好看，還會(huì)影響我們的身體健康。想要減肥，一定要及時(shí)調(diào)整飲食，肉類的攝入不僅能提供能量，還能
- [飲食] 吃堅(jiān)果對(duì)身體好 但是這5個(gè)注意事項(xiàng)要知曉
- 堅(jiān)果是很多人都喜歡吃的食物，不僅口感酥脆，而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還非常適合過(guò)節(jié)時(shí)送禮，那么堅(jiān)果中含有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢?堅(jiān)果吃對(duì)了營(yíng)養(yǎng)加倍，但是吃錯(cuò)了，則有可
- [用品] 什么樣的油壺對(duì)健康不利 這3種油壺很多人中招
- 我們的烹飪離不開食用油，很多人注重食用油的種類，但是很少有人關(guān)注裝食用油用的容器，那么使用哪些油壺對(duì)健康是不利的呢?油壺的使用不僅僅是裝食用油的，還需要保證
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- 甘草是一種中藥材，很多人對(duì)甘草不太了解，服用甘草對(duì)身體的健康有很多好處，那么甘草的功效有哪些呢?甘草的功效雖然很多，但是食用時(shí)也要注意一些事項(xiàng)，否則會(huì)影響其
- [中藥本草] 如何煎煮中藥 這6個(gè)基本常識(shí)建議收藏
- 中藥的種類繁多，每種中藥的藥效不同，將不同種類的中藥合理搭配，可以治療很多疾病，但是我們將中藥拿回家之后，在煎煮時(shí)注意哪些事項(xiàng)才能讓中藥發(fā)揮出更好的藥效呢?
