- [飲食] 白開水中加一物堪稱腸胃清洗劑 堅持喝養(yǎng)胃潤腸不怕老胃病
- 為什么十人九胃的現(xiàn)象總在中國發(fā)生，而在國外很少?原因讓很多人想不明白，其實很簡單，無非就是在飲食上而已。大部分中國人從吃的食物，到吃的習(xí)慣，無一例外皆會對胃
- [用品] 衛(wèi)生巾多久換一次 換衛(wèi)生巾時有些錯不能犯 能避開盡量避開
- 女性在來月經(jīng)期間，身體比較柔弱，稍微不注意，就有可能會招來婦科問題。衛(wèi)生巾是女性經(jīng)期需要親密接觸的衛(wèi)生用品，衛(wèi)生巾的使用情況和女性身體健康是有著直接的聯(lián)系，
- [健康塑身] 男子減肥做20個俯臥撐后“肺炸了” 減肥期如何正確運動提前了解
- 近日，一則關(guān)于男子在減肥過程中因做20個俯臥撐而導(dǎo)致“肺炸了”的新聞引起了廣泛關(guān)注。這一事件不僅令人震驚，更為我們敲響了警鐘，提醒我們在追求健康和美麗的同時
- [煙酒茶] 排便不暢的人如何“一瀉千里” 這7款通便茶別錯過
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，便秘問題日益普遍，成為影響人們生活質(zhì)量的一大隱患。為了應(yīng)對這一挑戰(zhàn)，各種通便茶應(yīng)運而生，以其天然、健康的特性，成為許多人改善腸道健康的
- [二十四節(jié)氣] 雨水節(jié)氣吃什么滋養(yǎng)身心 以食養(yǎng)生的春日篇章
- 雨水，作為二十四節(jié)氣之一，預(yù)示著春天的正式到來，萬物復(fù)蘇，生機勃勃。隨著氣溫的回升和降水量的增加，人體也需順應(yīng)季節(jié)的變化，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以達到養(yǎng)生的目的。在
- [飲食] 醋泡花生木耳黑豆能軟化血管嗎 別被坑了 效果會讓你失望
- 你喜歡吃醋嗎?別誤會，不是說男女之間的吃醋，說的是食用醋。酸酸的放在食物當(dāng)中，有改善食欲的效果，刺激到味覺，就會讓食欲增強。除了用來調(diào)味，食用醋有了新的用處
- [健康塑身] 早上跑步好還是晚上跑步好 跑步時需注意什么 跑錯了反而傷身
- 跑步作為最常見的運動方式，對于人們身體保健有比較好的改善作用，通過跑步可以達到強身健體的目的，當(dāng)然，想要跑步質(zhì)量更高，關(guān)于跑步的時間需要注意，早上跑步好還是
- [煙酒茶] 倒春寒要注意抗寒 常喝5種茶飲驅(qū)寒尋暖迎接春季
- 在春日的腳步悄然臨近之時，偶爾襲來的倒春寒卻讓人措手不及。寒風(fēng)料峭，細雨綿綿，這樣的天氣里，一杯熱茶不僅能迅速驅(qū)散體表的寒意，更能從內(nèi)而外滋養(yǎng)身心，讓我們在
- [飲食] 春吃甘病不沾 春季常吃這5種甘味食物 養(yǎng)生更簡單
- 春天，萬物復(fù)蘇，生機勃勃，是人體陽氣升發(fā)、新陳代謝旺盛的季節(jié)。中醫(yī)養(yǎng)生講究順應(yīng)自然，春季飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)以“養(yǎng)肝健脾，調(diào)和陰陽”為主，其中，“春吃甘，病不沾”便是
- [菜類] 為什么芹菜被醫(yī)生稱為夫妻菜 無論男女常吃芹菜會收獲什么
- 曾經(jīng)和同事閑聊，不經(jīng)意間提到了芹菜，同事對芹菜的評價是：凡是世間美食我都愛吃，唯獨不喜歡吃芹菜!
- [飲食禁忌] 女人嘴再饞胸部討厭的食物都要少吃 別等脹痛了才后悔
- 胸部的形態(tài)和健康，是女性最為看重的問題之一，每個女性都希望自己挺拔好看，還希望可以一直健康。它的健康受到很多因素的影響，飲食是重要的影響因素之一。近年來飲食
- [運動好處] 堅持每天走路的人壽命不會短 為何有人卻走出一身病了
- 現(xiàn)在是全民健身的時代，大家都開始注重自身的健康，通過運動來提高身體素質(zhì)，對于年輕人來說，可以嘗試各種運動項目，但對于上了年紀(jì)人，很多項目是不可以做的，最簡單
- [男性保健] 堅持用冷水洗澡對身體是好是壞 35歲男子沒到一年就后悔
- 堅持用冷水洗澡會怎么樣？對于大部分人來說，洗澡不過是為了把身體洗得干凈一點，洗去身上的汗水和污垢，而有少部分人卻把洗澡當(dāng)成了一種養(yǎng)生方式，每天堅持用冷水洗澡
- [養(yǎng)生常識] O型血的人要多吃肉A型血要多吃素嗎 四大血型怎么吃才健康
- 人有不同的血型，研究發(fā)現(xiàn)，不同血型的人在性格、體質(zhì)等方面存在一定的差異，比如說A型血的人往往比較嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，但是體質(zhì)往往比較一般，容易出現(xiàn)消化系統(tǒng)方面和心腦血
- [飲食] 一日三餐都吃方便面和偶爾吃一次的人相比 身體會變得怎樣
- 方便面是一種快捷食品，每個人的身邊都有好多正在吃方便面，或者家里儲備著方便面的人。有調(diào)查表明，平均每一秒鐘有接近1000個人在吃方便面。每個人對方便面的嗜好
