- [疾病預防] 睡覺磨牙 父母老說是因為肚子里有蟲 是真的還是唬人的
- 還記得住校的時候，晚上正準備入睡時，聽到了一陣嘎嘣嘎嘣的聲音，突然之間睡意就被嚇沒了。循著聲音找了一下，才發(fā)現(xiàn)是舍友的磨牙聲。小時候總是聽父母說，睡覺磨牙是
- [飲食] 吃飯速度太快 像是搶食 時間長了 身體會有哪些負面影響
- 吃飯的時候，若是一些人速度過快，別人就會開玩笑說：像是餓了好多天一樣。生活中一些人因為吃飯時間比較緊張，就會像搶食一樣，看上去吃飯的效率確實很高，但卻會對身
- [中老年] 上了年紀的人 身上的“老人味”都是從何而來 怎么清除味道
- 很多老年人身上會出現(xiàn)一些怪味，聞上去又不能叫做臭，但確實不那么的好聞，其實這就是大家常說的“老人味”，其實很多時候是機體衰老的一種正常的反應，家里有老人的可
- [飲食] 哪些病是被“吃”出來的 如何正確飲食 每餐只吃七分飽可行嗎
- 當我們生病去醫(yī)院的時候，醫(yī)生往往會問你吃了哪些食物，而在治療和恢復的過程中，我們也需要在“吃”這一方面花很大的功夫，吃得不對了很有可能導致病情的嚴重和復發(fā)。
- [養(yǎng)生常識] 年輕人喜歡上廁所時玩手機 時間一長 哪些部位可能會受到損傷
- 手機已經(jīng)成為現(xiàn)代人所必須的一個附屬品，且不說手機里的游戲、視頻有多好看好玩，日常生活也和手機有著緊密的聯(lián)系。出門乘車要掃健康碼、買東西幾乎都是掃碼支付、甚至
- [二十四節(jié)氣] 小暑吃什么好 全面解析與飲食建議 助你健康度過一整夏
- 小暑是夏季的第五個節(jié)氣，其含義是天氣開始進入炎熱的階段。但是小暑為小熱，還不十分熱。時至小暑，已是初伏前后。在這個時節(jié)，合理的飲食對于保持身體健康、預防疾病
- [二十四節(jié)氣] 小暑的含義是什么 解鎖夏日序曲 迎接熱浪
- 在中國悠久的農(nóng)耕文化中，二十四節(jié)氣如同一部細膩的日歷，指導著農(nóng)事活動，也記錄著自然界的微妙變化。其中小暑作為夏季的第三個節(jié)氣，不僅標志著夏季的正式開啟，更是
- [心理減壓] 一般情況下兩種性格的人可能會有抑郁傾向 家人要多留心
- “抑郁”這兩個字，從什么時候開始走進了大家的生活中?名人的離世，讓大家意識到抑郁真的能讓一個人自愿放棄自己的生命。其實早在2017年，世衛(wèi)組織在報告中顯示，
- [用品] 為什么古代人枕頭的材質(zhì)大多以陶瓷、木頭為主 現(xiàn)代人能用嗎
- 中國歷經(jīng)了千百年的歷史變遷，服裝、房屋、貨幣等都出現(xiàn)了巨大的改變。大多數(shù)人對歷史的了解都是從電視劇里看到的。這幾年熱映的《甄嬛傳》、還有年年暑假必輪播的《還
- [水產(chǎn)] 蝦蟹等海鮮身上的黑色或黃色的東西 到底是屎還是黃 能不能吃
- 海鮮是很多人的心頭好，它們的共同點就是吃起來很鮮美且不用擔心長胖。海鮮的品種也非常之多，貝類、蝦類、蟹類等，總會找到你愛吃的那款。海鮮的味道和營養(yǎng)成分的確沒
- [養(yǎng)生常識] 早晨起床后應該優(yōu)先做哪些事 做對了 或?qū)】涤泻锰?/a>
- 早晨起床后的一些生活習慣可能會影響著我們一整天的身體、精神以及工作的狀態(tài)，那么在起床后我們應該做哪些事來使我們的身心健康且渾身充滿能量呢?
- [飲食] 為啥外國人每天吃漢堡喝可樂 身體還那么強壯 原因有哪些
- 漢堡可樂在我國是被認為不折不扣的垃圾食品，但是在外國，漢堡無非就是兩塊面包，中間夾了一塊不算大也不算小的牛肉，并且配有一些蔬菜沙拉，根本算不上是不健康的食品
- [身體] 熬夜熬出黑眼圈 需要補眠多久 黑眼圈才會得到緩解
- 黑眼圈還有另一個別稱叫做“熊貓眼”，熊貓的眼周有一圈黑黑的輪廓，很是嬌憨可愛;但是我們?nèi)绻泻谘廴Φ脑挘蜁屨麄€人都沒有氣色還十分顯老。詩人說，黑夜給了我
- [中醫(yī)常識] 氣血不足的人 身體的不適顯而易見 出現(xiàn)一個也需要調(diào)理
- 很多人在調(diào)養(yǎng)自己身體的時候根本不知道自己身體哪個方面出現(xiàn)了問題，只是聽說需要多補充身體，于是就會吃很多的滋補食品，總是想著肯定對身體沒有壞處。其實這樣的做法
- [養(yǎng)生常識] 睡前3不碰、睡覺3不帶分別指什么 能做到的人 身體一般不會差
- 其實睡覺這段時間也還是養(yǎng)生的黃金時間，是養(yǎng)生專家比較注重的。很多人可能不太理解，都已經(jīng)睡著了，還怎么養(yǎng)生呢?其實睡覺養(yǎng)生的奧秘，在睡覺前所做的事情上，一般講
