- [飲食] 為啥外國(guó)人每天吃漢堡喝可樂(lè) 身體還那么強(qiáng)壯 原因有哪些
- 漢堡可樂(lè)在我國(guó)是被認(rèn)為不折不扣的垃圾食品，但是在外國(guó)，漢堡無(wú)非就是兩塊面包，中間夾了一塊不算大也不算小的牛肉，并且配有一些蔬菜沙拉，根本算不上是不健康的食品
- [身體] 熬夜熬出黑眼圈 需要補(bǔ)眠多久 黑眼圈才會(huì)得到緩解
- 黑眼圈還有另一個(gè)別稱叫做“熊貓眼”，熊貓的眼周有一圈黑黑的輪廓，很是嬌憨可愛(ài);但是我們?nèi)绻泻谘廴Φ脑挘蜁?huì)讓整個(gè)人都沒(méi)有氣色還十分顯老。詩(shī)人說(shuō)，黑夜給了我
- [中醫(yī)常識(shí)] 氣血不足的人 身體的不適顯而易見(jiàn) 出現(xiàn)一個(gè)也需要調(diào)理
- 很多人在調(diào)養(yǎng)自己身體的時(shí)候根本不知道自己身體哪個(gè)方面出現(xiàn)了問(wèn)題，只是聽(tīng)說(shuō)需要多補(bǔ)充身體，于是就會(huì)吃很多的滋補(bǔ)食品，總是想著肯定對(duì)身體沒(méi)有壞處。其實(shí)這樣的做法
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡前3不碰、睡覺(jué)3不帶分別指什么 能做到的人 身體一般不會(huì)差
- 其實(shí)睡覺(jué)這段時(shí)間也還是養(yǎng)生的黃金時(shí)間，是養(yǎng)生專家比較注重的。很多人可能不太理解，都已經(jīng)睡著了，還怎么養(yǎng)生呢?其實(shí)睡覺(jué)養(yǎng)生的奧秘，在睡覺(jué)前所做的事情上，一般講
- [中醫(yī)常識(shí)] 畏寒怕冷、四肢乏力是“氣血虛”還是“陰陽(yáng)虛” 該如何區(qū)分
- “王阿姨，您昨天去看醫(yī)生了嗎，醫(yī)生有沒(méi)有說(shuō)是什么原因啊?”
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么牙齒經(jīng)常黃黃的 還散發(fā)出難聞的氣味 如何清理
- 一口潔白的牙齒，說(shuō)話間飄來(lái)淡淡的清香，很多人都會(huì)有一種清風(fēng)拂面的感覺(jué)，在交際中不僅僅能夠給自己的形象加分，還可以使別人更加喜歡與你交流。但是這個(gè)世界往往是事
- [飲食] 早餐吃什么好 哪些食物不能吃 不妨跟著專家學(xué)
- 早餐是一天之中比較重要的一餐，早餐要是能夠吃對(duì)了無(wú)疑是在吃補(bǔ)藥，因?yàn)槌栽绮蛯?shí)在是好處多多。
- [中老年] 人過(guò)60歲每天睡多久比較好 只要在此范圍內(nèi) 都算正常
- 其實(shí)人的一生中有大量的時(shí)間都是在睡夢(mèng)中度過(guò)的，好的睡眠確實(shí)也能夠有助于健康，睡眠時(shí)間就是睡眠質(zhì)量的一方面。在很多人的觀念里面，認(rèn)為睡覺(jué)時(shí)間只有達(dá)到每天八個(gè)小
- [健身常識(shí)] 經(jīng)常鍛煉和不愛(ài)鍛煉的人有何區(qū)別 男子用實(shí)際行動(dòng)告訴你
- 經(jīng)常鍛煉與不愛(ài)鍛煉的人有何區(qū)別，小王就像親自找出答案。一年前小王還是一個(gè)不愛(ài)鍛煉的宅男，但是經(jīng)過(guò)這一年的幾乎天天堅(jiān)持鍛煉，他用實(shí)際行動(dòng)告訴了大家，堅(jiān)持鍛煉的
- [中老年] 五十歲后才開(kāi)始鍛煉 算晚嗎 中老年鍛煉前要先牢記三點(diǎn)
- 不少人是年紀(jì)越大越注重自己的健康，一個(gè)重要的原因就是因?yàn)樵谀贻p的時(shí)候不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，等到了五十歲之后，各種各樣的疾病找上來(lái)了，才意識(shí)到鍛煉的重要性。但是這時(shí)候有人
- [健身常識(shí)] 為何現(xiàn)在那么多人提倡“日行萬(wàn)步” 真的健康嗎 一次性說(shuō)清楚
- 人們的生活越變?cè)胶昧耍晕覀兯P(guān)注的也不再是吃飽穿暖，而是更看重如何健康地生活、延緩衰老、延長(zhǎng)壽命。想要少生病、身體各方面更加強(qiáng)健的話，我們就要開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為啥有人是油耳朵 有人是干耳朵 耳朵里面的“油”到底是啥
- 掏耳朵的時(shí)候，有的人耳屎是干干的一片，掏幾下就沒(méi)有了。有些人的耳屎是油油的，怎么掏都掏不干凈，不僅看著很尷尬，不好意思在外面掏耳朵，還總擔(dān)心自己耳朵發(fā)炎了。
- [飲食] 每天早上起床后 堅(jiān)持吃一個(gè)雞蛋 長(zhǎng)期以往 多個(gè)好處不請(qǐng)自到
- 現(xiàn)在的生活節(jié)奏是很快的，壓力也是比較大的，很多人在每天早上起來(lái)以后可能懶得做飯，就會(huì)在洗漱的時(shí)候煮上一個(gè)雞蛋，收拾好以后就帶上煮好的雞蛋匆匆出門，去趕最后一
- [中醫(yī)常識(shí)] 肝火旺盛 身體會(huì)發(fā)出哪些信號(hào) 若占一個(gè) 也要及時(shí)調(diào)理下
- 肝臟在人體中擔(dān)任排毒造血的功能，對(duì)健康有決定作用。如果肝臟出現(xiàn)問(wèn)題，我們的身體就會(huì)跟著遭殃。肝火旺盛就是其中的一種，那么身體出現(xiàn)什么信號(hào)就說(shuō)明肝火旺盛?又應(yīng)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺(jué)前習(xí)慣玩手機(jī) 一段時(shí)間后 可能會(huì)產(chǎn)生哪些負(fù)面影響
- 晚上睡覺(jué)前，是不是要拿手機(jī)看一會(huì)，等到時(shí)間很晚了，才戀戀不舍地放在床邊柜子充電，然后倒頭就睡。大多數(shù)人在睡覺(jué)前都是這么干的，重來(lái)沒(méi)有人意識(shí)到這是一種有害健康
