在太極拳的練習時，有許多地方和我們的現代物理理論是有共通點，比如對于地球引力的運用，那么我們在實際練習中該如何去利用呢?今天小編就為大家講一講當中的技巧和要求，希望通過本文可以讓大家對太極拳的特點有更多的認識。

　　地心引力的作用，我們可以以不倒翁做例子來說明。

　　不倒翁原理眾所周知，之所以被冠以這個名稱，是因為它的重心每時每刻都在重心線的底部，因此你不管何時推他都立于不倒之地。而我們在修練太極拳時，卻很難做到這點。

　　學習太極拳要了解地心吸引力

　　因地心引力令我們身體有重量。眾所了解，力從人借、四兩撥千斤是太極拳的高妙功夫。

　　想要掌握并運用這些高妙功夫，我們就需要了解它的相關原理。

　　力從人借之真議是借用地的吸引力，即是學會用身體重量壓到地面而產生的反彈力作為打太極拳的能源。

　　因此要將身體每一個部位放松，將重量全部交給地吸引力(恩師陳正雷大師所說連皮膚都不能有一絲緊的感覺，兩肋之間的皮膚不能有上拉之意，襠走下弧線就是要讓人體的內氣下沉至腳底)。

　　王宗岳拳論要求：偏沉則隨，正是啟發太極拳活動的能源要旨。

　　這就要求我們的身體做出相應的反應，則會使自己的重心偏移。

　　身體愈多部位放松，放到地面的身體重量就愈多，氣也愈下沉于腳底。氣愈沉腳底則重心也隨之到腳底，反彈力亦隨之增加，與地心吸引力更為相合。為太極拳的陰陽，虛實，動靜之變。

　　“即是走，走即是粘，陰不離陽，陽不離陰，陰陽相濟”奠定根基。陳式太極拳修練的緾絲勁自根而起，節節貫串，胸腰折疊，下盤如泰山，上身如楊柳等等就是這個原因。

　　目前大家在學太極拳時，經常會聽到“氣沉丹田”這一句話。這只是教你氣歸丹田，從而達到引動內氣、聚集能量，然后讓你去建立一個以丹田為核心的系統。

　　就像一個電動機沒有電無法運作，只能是作為一個擺設。由此沒有丹田之氣即沒有勁由里換之說，周身不能鼓蕩，一切都成為空談。

　　拳訣云：“神意內斂，九曲圓轉，圈由心生，勁由里換”。很多人在丹田產生內氣以后，就一直停留在丹田，不能將丹田之氣沉到腳底。

　　如果氣停留在丹田，則重心就在人體的中部，再加上沒有體會到“心不死、神不活”的太極拳精髓，反而心活把重心引到了胸部。

　　導致心氣不能下降，形成填胸，架肘，挑肩之病，使脊拄松拉不開，頭部于背部無上拔之意，在外界力量的印象下胸部，肩部，背部，更難以做到松柔圓活，松活彈抖之功。

　　就如不倒翁把重心放到中間它如何能不倒?氣不落根，便形成太極拳斷根之病。因此根浮動則亂，亂則必顛，顛者必出也。

　　只有將丹田之氣與地吸引力相合，才能將地面產生的反彈力與以丹田為核心的周身鼓蕩之內勁溶于一體，從而慢慢的才能體會到身如火藥一觸即發、渾身無處不是手、挨到何處何處擊的高深境界。

　　莊子曰：“人法地，地法天，天法道，道法自然”，從而做到自然而然。

　　以上觀點是本人修習太極拳多年的一點心得與感悟。僅將本人的一點不成熟的見解與各太極拳愛好者共同探討，以求進步。如有不當之處，還請同仁們多加指點。