太極拳是一門重視基本功學習的拳法，在太極拳的基本功中，拳架的學習是非常重要的，那么太極拳拳架的學習有哪些意義呢?今天小編就為大家簡單介紹一下當中的意義所在，希望可以提高大家對太極拳的學習。

　　關于太極拳拳架的學習，我們需要先掌握它的套路學習，這是我們學好基本功的重要前提。

　　首先，在練習太極拳架過程中，心情愉快，放下雜念心靜則肌肉不緊張，這樣就能促進內心的平靜和呼吸的平穩，以心制意，以意識引導，順其自然的動作，帶動五臟六腑與四肢百骸的修煉。

　　而且通過練拳時上拔下拽的運動(所謂的上拔，是指頭正項直，也稱虛領頂勁，下拽是指尾閭內收下沉，似懸重物)，使人體的脊柱保持和恢復自然的生理曲線，讓意念沿身體兩側陽經下行沉降至腳下，使身體處于一種極松柔的境地。

　　可見，太極拳拳架訓練到一定地步，是可以達到很奇妙的境界的，不可言喻。

　　這種內在的表現一定要有一個標準的外在拳架方可做得到位貼切，讓自己舒服，也讓旁觀者享受到太極拳力的風采、健的英姿、神的韻味。給人一種奮發向上的啟迪。

　　其次，通過拳架的練習，方能慢慢體會“沉肩墜肘，松腰斂臀”等太極拳先輩們經過實踐的檢驗總結出來的真理。

　　拳經云：“命意源頭在腰際”，“刻刻留心在腰間”，“身便散亂，其病必于腰腿求之，上下前后左右皆然”，太極拳的虛實變化皆由腰轉動，以腰為軸，一舉動上下相隨，其根在腳，發于腿，主宰于腰，形于手指，把腰練松了才能穩健靈活，作為杠桿的力臂就由手到肩延伸到腰，力臂加長了近一倍，自然獲得省力的效果。

　　太極拳練習講究以腰為軸，節節貫穿，練習時是非常強調腰部的運用的。

　　同時在練習拳架中我們就自然而然地知道，為了松腰就必須斂臀，二者一體，使得尾閭處于身體的中線位置，上與百會相應，正所謂：尾閭中正神貫頂，滿身清利頂頭懸。

　　沒有拳架練習的經驗是不會有這種感性認識的。而且拳架的練習可形成較大的腹式呼吸，北京李鴻義老拳師經過X光透視觀察，正常人體平時膈肌運動的幅度為1厘米，深吸氣可達3厘米，通過太極拳鍛煉可達5厘米多。

　　這樣的鍛煉方式，人體的氧消耗較少，這也是在練拳時全身發熱，微汗而不喘的原因。

　　第三，通過拳架的練習，才能體會太極拳相連不斷，周轉往復，舉動如貓，虛實分明的特點。

　　太極拳的動作是先賢們根據體內氣血經脈的運動規律，以打通體內血脈為目的，以伸筋拔骨為手段的養生訓練方法，外在動作的進退轉換起伏折疊，相連不斷，周轉往復，均是內在運動的體現。

　　拳架的練習使練習者達到神如捕鼠之貓，動作輕靈而不飄浮，沉穩而不僵滯，細致入微、不急不躁，以身帶胯，以胯腿的放松，完成一腳的邁步，落步時按照腳跟，腳掌的順序輕輕落地，然后踏實，重心逐漸移向邁出之腿，交替往復。

　　舉動如貓是體，是內在的神意。虛實分明是用，是外在的變化。故此，只有經過拳架的練習方能細細感知這些細微的變化。

　　練拳架的注意事項

　　在練架子時，要先練順、次練勁、后練巧。拳有心法，能做到周身一家腳手隨才算上了正路，否則永遠練不好太極拳。練架時要做到勢斷意不斷，勻、圓、穩、健，掤力不丟，綿綿不斷，去僵求柔，掌握好身邊于求成往往欲速則不達。架子要練得大氣磅礴，走一趟是一趟，一招一式走到家，線貰穿。

　　練拳架的目的是為了練習手眼身法步，也就是練習周身一家。根據自己接受能力、體力、時問老師水平等多種因素，安排合乎自己實際的佳練習方法，不要朝三暮四。練架時心里要放松，應練慢不練快、練松不練緊、練緩不練急、練柔不練剛、練虛不練實、練意不練力、練圓不練方、練輕不練重、練遠不練近、練敵不練友、練抱不練撐、練整不練局、練少不練多，身隨心動，像水一樣無孔不入。

　　練拳要求研、練、用結合，“拳、法、功”功為第一。一定要從練架子中鍛煉自己的功力和知己的功夫。練架要無人若有人，只有這樣才能任交手時有人若無人。功夫是按照規矩練出來的。太極拳就是個“圈”，就是個“掤勁”，須練到走拳時空靈虛無的狀態，只有這樣才能體會到全過程一個圈，一個圈也就是一個掤勁。