1、身體重心移至右腿上，身體漸向右轉(zhuǎn)，左腳尖里扣;左手經(jīng)腹前向右上劃弧至右肩前，手心斜向后，右手變掌，手心向右前。眼看左手。(圖87、88、89)
2、上體慢慢左轉(zhuǎn)，身體重心隨之逐漸左移，左手由臉前向左側(cè)劃弧，手心漸轉(zhuǎn)向左方，右手由右下經(jīng)腹前向上劃弧至左肩前，手心斜向后;同時(shí)右腳靠近左腳成小開立步。眼看右手。(圖90、91)
3、上體再向右轉(zhuǎn)，同時(shí)左手經(jīng)腹前向右上劃弧至右肩前，手心斜向后，右手向右劃弧，手心翻轉(zhuǎn)向右;左腿隨之向左橫跨一步。眼看左手。(圖92、93、94)
4、同2。(圖95、96)
5、同3。(圖97、98、99)
6、同2。(圖100、101)
結(jié)語(yǔ)：以上是二十四式簡(jiǎn)化太極拳的上部分，您是否已經(jīng)掌握了嗎?學(xué)習(xí)太極拳是個(gè)長(zhǎng)期過程，在練習(xí)中，要保持心靜體松，全身心投入練習(xí)，這樣才能學(xué)習(xí)到太極拳的要領(lǐng)，也是學(xué)習(xí)的目的。
