網球雙打的戰略技巧

雖然現在有很多的人都開始打網球，但是雙打的非常少只是偶爾的誘人雙打。雙打中戰略技巧你知道多少呢？...

發球強攻 直線球 站位方法

網球入門者必要裝備

現在很多的人開始打網球，但是大部分新手不知道怎么購買自己的網球裝備。網球裝備具體都有哪些呢？...

上旋球 網球 網球指南

打網球的好處與注意事項

隨著時間的變化，很多人都開始了打網球，但是有多少人知道打網球要注意什么嗎？...

網球場地 網球拍 網球直播

網球4步法 球場上更加靈活

現在很多經常打網球的人大部分都不會步法，甚至有的人連步法是什么都不知道。在球場上那些步法可以讓你更加靈活呢？...

正手握拍法 網球 網球基本技術

網球的攻擊手法 截擊球運用技巧

現在很多人在打網球時都不同的進攻防守不帶一點技巧，因為人們都是抱著娛樂的心態。網球中有哪些進攻技巧？...

截擊球 接發球 攻擊球技

網球接發球移動技術4要素

現在很多的人都開始學習打網球，但是人們也是僅僅學些基礎，基本沒什么人去學習網球技巧。接發球移動步法的要素有哪些？...

基本打法 大眾運動 接發球移動步法

探索網球發力的源泉

現在很多的人都不知道他們揮拍時的力量究竟是從哪來的，導致很多人像探索這個問題但是都一無所獲。我揮拍的力量究竟源泉在哪呢？...

反手撲球技術 揮拍力量 握拍方法

上旋挑高球技巧的要領

現在越來越多的人也開始打網球，因為網球運動同樣能給人體帶來很多的好處。上挑高球技巧的要領都有哪些？...

上挑高球 大眾運動 拋球

網球入門需謹記的反手下旋球技巧要素

現在很多的人在打網球時都使用網球技巧，只會使用蠻力去打網球不是比蠻力的運動，是非常比技巧的運動。反手下旋球技巧要素有哪些？...

反手下旋球 握拍方法 網球

網球兩重要 新手必備

現在很多的新手沒有兩重要所以技術提升的非常慢，想要提升高技術者兩重要是新手必備的。網球新手的兩重要到底是什么呢？...

大眾運動 網球 網球興趣

網球新手必學的入門戰術

現在很多的人打網球都知識休閑娛樂，根本沒有什么戰術可言。但是想真正學習網球的那么戰術就必不可少。哪些戰術是新手入門必學？...

擊球極度 基礎知識 對角球

預防開球雙失誤 是進階高手的第一步

現在很多的人會在網球發球時失誤，致命的就是發球雙誤導致發不好球。什么方法可以避免發球雙誤呢？...

發球 發球雙誤 網球

正反手推球 都可能是獲勝的法寶

現在很多人雖然喜歡打網球，但是對網球技巧卻不怎么了解。網球技巧中的正手推球反手推球你知道嗎？...

反手推球 正手推球 網球

4步學習高級擊球法 提升你的網球技巧

現在很多的MM用網球打造火辣身材，因為網球有健身瘦身和美體的功效。你知道高級擊球法是什么嗎？...

大眾運動 瘦身美體 網球

挑高球和高壓球的打法

現在很多的MM喜歡用網球美體健身，MM們雖然經常打網球但是對網球技巧卻不怎么知道。高壓球和高挑球應該怎么打呢？...

挑高球 瘦身美體 網球