糖尿病是危脅人類生命的大殺手之一，我們要想防治糖尿病很多人并不是死于這個疾病本身，而是喪命于糖尿病各種并發癥。糖尿病在早期都是有跡可尋的，那么糖尿病的早期癥狀有哪些?糖尿病人飲食能吃什么，一起跟隨專家來了解下的~

　　該視頻主要文字介紹：

　　糖尿病的防治

　　在你一定要知道自己是否在糖尿病前期或者是屬于輕癥糖尿病。而簡單的判斷方法就是明確自己的空腹血糖和餐后兩小時血糖的數值。專家指出：在不同日期，兩次空腹血糖子在7以上，就可診斷為糖尿病了。空腹血糖在6.1和7之間，可以認為是糖尿病前期。那么，這些數值還有哪些學問呢?

　　正常的胰島素分泌的“金鑰匙”，可以攜帶血管中的糖進入人體細胞，以此來維持血管內糖分的平衡。但是當胰島素出現了問題，血管內的糖分就很難再進入細胞，也就造成了血糖的升高。而逆轉的關鍵，就是要盡快想辦法，將血糖降下來。

　　具體的辦法專家給出了三個：減肥、胰島素泵、二甲雙胍。這其中到底什么原理?還有哪些注意事項呢?

　　雖然三個逆轉的辦法很有效，但真正決定你以后是否可以遠離糖尿病，重頭戲在飲食和運動的控制。專家指出：很多糖尿病人，家里嚴禁其吃肉，這是錯誤的!

　　糖尿病的早期癥狀

　　糖尿病是血中胰島素絕對或相對不足，導致血糖過高，出現糖尿，進而引起脂肪和蛋白質代謝紊亂，臨床上可出現多尿、煩渴、多飲、多食，消瘦等表現，重者容易發生酮癥酸中毒等急性并發癥或血管、神經等慢性并發癥。

　　糖尿病是一種常見的內分泌代謝性疾病，我國患病率1980年調查占人群的0.67%，但上海統計1978-1989年由1.01上升為2.23%。其中增加主要是2型患者。

　　以上事實說明，隨著人們社會經濟生活的提高，糖尿病(特別是2型)病人有迅速增加的勢頭不容忽視。

　　血糖參考值

　　正常血糖值：空腹血糖小于6.11mmol/L，餐后2小時血糖小于7.77mmol/L。

　　糖尿病診斷參考值：空腹血糖不低于7.0mmol/L，餐后2小時血糖不低于11.1mmol/L。

　　糖尿病前期參考值：空腹血糖6.1～7.0mmol/L，餐后2小時血糖7.8～11.1m

　　本期嘉賓介紹

　　朱大龍

　　現任中華醫學會糖尿病學會副主任委員、中國醫師協會內分泌代謝科醫師分會常務委員、中華醫學會糖尿病學分會1型糖尿病學組副組長、江蘇省糖尿病學分會主任委員，中華糖尿病雜志副總編、中華內分泌代謝雜志、中國糖尿病雜志等雜志編委。主要從事2型糖尿病早期個體化診療模式研究、免疫治療1型糖尿病及腎上腺疾病的臨床診治。

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