咳嗽是非常多見的現象，偶爾的咳嗽并無大礙，但是長期咳嗽就要引起重視，一定要積極地進行相關的治療。那么日常生活中吃什么止咳呢?接下來就讓我們一起隨著飲食養生匯欄目魏漢林專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　常見飲食巧止咳

　　甘蔗汁治咳嗽

　　甘蔗是我們大家都非常愛吃的食物，不僅多汁而且非常甘甜吃起來非常爽口，適當食用還有很好的止咳作用。

　　甘蔗汁，蘿卜汁各半杯，野百合100克。先煮爛百合，再和入兩汁。睡前服食，每日1次。

　　潤肺止咳，生津潤燥，寧心安神。治虛熱咳嗽，虛弱者病后氣管炎宜。

　　白蘿卜子治咳嗽

　　白蘿卜含有豐富的營養價值，日常生活中經常吃白蘿卜對我們的身體健康是非常有幫助的，止咳效果也很理想。

　　白蘿卜子生熟各15克，生赫石末9克。

　　先將白蘿卜子搗碎煮湯一大碗，送服生赫石細末，半小時后，再用此方1次。消積化痰。用治痰飲凝結癥。

　　川貝冰糖蒸梨

　　用川貝少許、梨一個、冰糖的量由你自己喜歡甜的程度來定，然后放入蒸鍋中將梨蒸到透明狀即可食用。

　　芥菜姜湯祛痰止咳

　　芥菜姜湯也是一款非常好的止咳飲品，我們日常生活中如果出現了咳嗽的現象，那么就可以經常喝一點，對我們的健康非常有幫助。

　　鮮芥菜80克，鮮姜10克，鹽少許。將芥菜洗凈后切成小塊，生姜切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調味。每日分2次服，連用3日見效。

　　宣肺止咳，疏風散寒。治風寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢酸痛等。

　　花生棗蜜湯止咳化痰

　　花生米，大棗，蜂蜜各30克。用水共煎極爛。飲湯，日服2次。止嗽化痰。

　　本期嘉賓介紹

　　魏漢林

　　男，1960年出生，湖北黃陂祁家灣建設村人。醫學博士。1984年于湖北中醫學院中醫系畢業后分配到航天部紅星醫院中醫科工作，1987年調電子工業部755醫院中醫科工作。1989年到解放軍北京中醫大學攻讀博士學位，1994年在北京空軍總醫院中醫院工作，后任副主任醫師、主任醫師。在國內外學術刊物上發表論文《肺病的防治與自我調養》等專著10余部共200多萬字，獲軍內科技進步獎四等獎1項。

　　2000年任全國熱病專業委員會委員、2002年任全國中醫藥延緩衰老專業委員會委員，1984年7月畢業于湖北中醫學院中醫專業，1994年7月畢業于北京中醫藥大學中醫內科熱病專業獲博士學位。主要研究外感高熱和心律失常的中藥治療，芩蒿退熱飲治療外感高熱的臨床療效和實驗研究以及振陽復脈湯治療室性早搏的臨床觀察均取得階段性成果。

　　主編了《中醫腎病學》等專業著作200余萬。

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