從“反煉饅頭”到“牛肉膏”，從“毒奶粉”到“瘦肉精”，從“地溝油”到“毒豆芽”。有關食品隱患的新聞猶如一記記響雷，重重地劈在消費者的心上。但是，我們的生存又離不開吃。那么，我們要如何健康飲食呢?生活中飲食注意事項有哪些呢?

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