編者按：關于抗癌，我們每個人肯定都想了解更多，因為癌癥對于人來說可謂是滅頂之災，對身體有巨大的傷害，那么如何抗癌呢?抗癌藥物有哪些?抗癌食品怎么吃?來跟著專家一起學習下吧!

　　本期BTV《養生堂》為大家邀請到的是北京中醫藥大學附屬東方醫院腫瘤科主任胡凱文為大家講解如何抗癌。

　　該視頻主要文字介紹：

　　癌癥病人關心的問題就是如何預防術后復發。預防癌癥的復發一定要從兩個方面著手。這也是胡凱文教授在臨床上用的方法，效果非常明顯。

　　中醫說喜、怒、憂、思、悲、恐、驚都會傷身體的五臟六腑。比如說急躁易怒的人傷肝，時間長了他的肝就會受到損傷，其它臟腑都很好，但就因為肝不好而死亡， 其實死得很冤。如果我們能做不同性格的人，輪流使用臟腑，不要持續長時間地去損傷同一個臟腑。這樣就可以延長壽命。就癌癥的患者而言，你既然有了這個癌癥 就說明你的身體適合他的生長，那就必須要從性格上改變自己。比如的乳腺癌的人一般都是性格比較內向的，如果你走出去多接觸陽光，讓自己變得開朗起來癌癥自 然不會復發了。

　　現代人容易得癌癥的是虛寒體質的人，怕冷怕寒甚至夏天都手腳冰涼的人就是嚴重虛寒體質的人，針對這種情況胡教授教大家自制襪子手套，穿戴在手腳上有很好地溫陽作用。

　　小零食大用場 常吃抗癌又健康

　　1.黑巧克力。新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎么選?選擇純度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化活性其實非常低。

　　2.水煮毛豆。其中的異黃酮可以預防乳癌。研究證實，毛豆還可以抑制胰腺癌腫瘤的擴散。水煮毛豆鮮嫩甜美，而且沒有經過可怕的加工過程。怎么選?選擇鮮綠色、堅實、沒有挫傷的豆莢，水煮即可。新鮮毛豆約可保存三天，冷凍毛豆則可保存數月。

　　3.開心果。美國癌癥研究協會發表的研究發現，開心果含有γ生育酚可以降低肺癌風險。其中大量的白藜蘆醇，含量僅次于紅酒，能抗癌與預防心血管疾病。其中的植物固醇還能保護心血管健康。怎么選?選擇無調味開心果，并且一天不要超過一把。

　　4.干棗。干棗富含膳食纖維，對預防大腸癌尤其有利。但令人期待的是，它大量的抗氧化成分如β胡蘿卜素、花青素等，可以保護身體不受自由基傷害。近也有研究發現，干棗可以改變身體雌激素的代謝，因此可能預防乳癌。怎么選?干棗本身甜度高，應選擇天然不加糖和人工色素的。糖尿病患者或正在控制體重的人不宜吃。

　　5.全麥餅干。全麥不只是膳食纖維高，具飽腹感，更是谷維素、木酚素的佳來源，這些植化素可以降低和荷爾蒙相關的癌癥，如乳癌、前列腺癌的發生。怎么選?要看營養標示。雜糧、多谷、五谷、高纖、谷物等字樣，其實都與全麥無關，營養成分的前三項是全麥面粉的，才是全麥餅干。

　　6.蔓越莓干。大量研究已經證實，蔓越莓能治愈泌尿道感染。美國康乃爾大學研究發現，蔓越莓能抑制乳癌細胞的增殖。發表在《英格蘭營養期刊》的研究還發現，蔓越莓可以改善前列腺癌癥狀。怎么選?選擇使用天然糖分如菠蘿汁或少糖的蔓越莓干。尤其要避免添加了高果葡糖漿的，否則可能會傷肝腎。

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　　本期嘉賓介紹

　　胡凱文：

　　北京中醫藥大學附屬東方醫院腫瘤科主任，碩士生導師。長期致力于中西醫結合治療肺癌、肝癌、消化道腫瘤、婦科腫瘤、腦瘤、腎癌、膀胱癌、前列腺癌等研究。開創腫瘤“綠色治療”新模式，堅持“小損傷人體正常組織、大殺傷腫瘤細胞”理念，將微創技術(氬氦刀冷凍局部消瘤等)與中醫藥相結合，治療老年腫瘤及中晚期腫瘤，取得較好療效;建立內外治法相結合的中醫治療腫瘤新體系，解決腫瘤患者手術及放化療副反應、癌性疼痛、腫瘤疑難病癥等，減輕患者痛苦，延長生存期。主持了國家級、部局級重大研究課題多項，獲得國家發明專利兩項、中華中醫藥學會科學技術獎、國際冷凍外科學會“特別貢獻獎”，獲北京地區百名優秀青年醫師稱號。