腳上面的穴位對應著我們身體的每個器官，所以說通過腳可以看出我們身體的狀況，今天我們請來了韓洪做客養生堂視頻給我們講解通過腳看健康。

　　本期節目請到的嘉賓是北京東城中醫院中醫內科主任醫師韓洪，講通過腳看健康。

　　該視頻主要文字介紹：

　　通過腳看健康

　　足部痙攣：

　　突然而來的劇烈足部疼痛是一種肌肉痙攣或抽筋的癥狀，它可能持續數分鐘之久。過度工作和肌肉疲勞是常見的原因，其他原因包括血液循環不暢、脫水或是體內鉀、鎂、鈣、維他命D水平的失衡。懷孕或甲狀腺失衡造成的荷爾蒙水平變化也可能是原因之一。如果痙攣經常發生甚至變嚴重，你需要看醫生。增力訓練可以改進肌肉疲勞。

　　拖著腳走路：

　　有時候這個問題初的跡象是改變你的走路方式——步子更寬，或者輕微的腳拖地。原因可能是周圍神經損傷讓你的腳慢慢地失去知覺。其中大約30%的病例都跟糖尿病有關，神經損傷也可能是感染、維生素缺乏、酒精中毒導致的。很多時候，人們不知道是什么導致了神經損傷。

　　腳冷：

　　可能隱藏多種病如果你的腳趾經常覺得冷，其中一個原因可能是吸煙、高血壓或心臟病導致的血液循環問題，如果糖尿病沒有控制好，引起了神經損傷，也會讓你覺得腳冷。其他可能的原因包括甲狀腺功能減退和貧血。醫生可以幫你找到這些潛在的問題，或是讓你知道，你就是個腳冷的人而已。

　　腳疼：

　　當你的腳疼了一整天之后，你可能只是詛咒你的鞋子。畢竟女人中10個有8個都說會她們的鞋很折磨人。但是疼痛往往不是極高的高跟鞋導致的，很可能是應力性骨折，就是說你的骨頭上有一個小裂縫。一個很可能的原因是鍛煉太劇烈了，特別是像籃球、長跑這樣高強度的運動。骨質疏松的人骨頭比較脆弱，風險更高。

　　足部的黑點：

　　我們總是把皮膚癌和日曬聯系起來，所以我們通常不會檢查腳上的黑點。然而，作為皮膚癌中危險的黑素瘤，就可能發展到不經常接觸陽光的部位。黑素瘤甚至可能出現在腳趾甲下面，看起來像是個黑點兒。

　　白色的趾甲：

　　對趾甲的傷害或者身體內任何部位的疾病都可能導致腳趾甲出現白色區域。如果一部分或者整個趾甲脫離了甲床，它就會顯示白色。這可能是因為受傷、趾甲感染或者是牛皮癬引起的。如果趾甲本身很完整但是大部分都變成白色，這有時候可能是更嚴重疾病的癥狀，比如肝病、充血性心力衰竭或糖尿病。

　　勺子狀的腳趾甲：

　　有時對趾甲的傷害或是長期接觸石油基質溶劑可能造成凹陷的像勺子一樣的腳趾形狀。同時，缺鐵也可能會形成這種特殊形狀。

　　足部發癢：

　　發癢，鱗狀的皮膚可能是足癬，在20到40歲之間的男性中比較普遍的一種真菌感染。一種對化學用品或化妝品的過敏反應，稱為“接觸性皮炎”，也可能導致瘙癢和皮膚干燥和紅斑。如果發癢的足部有皮膚變厚并且出現小點，這可能是牛皮癬，一種免疫系統的過度反應。使用藥膏可以緩解這種癥狀。

　　黃色的腳趾甲：

　　腳趾甲可以揭示我們整體的健康狀況。真菌感染經常會造成腳趾甲變黃變厚。變黃變厚的腳趾甲也可能是一些潛在疾病的癥狀，包括淋巴水腫(和淋巴系統相關的腫脹)、肺部疾病或者風濕性關節炎。

　　趾甲蝕損：

　　趾甲表面有凹痕是因為趾甲在趾甲板處的生長被破壞了。一半兒的牛皮癬患者都受趾甲蝕損的影響。

　　大腳趾疼：

　　大腳趾關節痛的一個臭名昭著的原因就是通風，同時還會伴隨著紅腫。骨關節炎也是導致疼痛和腫脹的一個罪魁禍首。如果關節不能彎曲，這可能是拇僵癥，骨質增生關節炎的一種并發癥。大腳趾疼也可能是人工草地趾，一種運動員病，尤其是硬地項目的運動員，由于關節周圍韌帶損傷導致的。

　　小腳趾疼：

　　如果你覺得自己如同走在大理石上或是你腳上跖球(腳掌下面近拇趾根的球形部分)的疼痛衍射到了腳趾，你可能是得了摩頓神經瘤，一種通常在第三根和第四根腳趾間神經周圍的組織變厚疾病。女性得這種病的概率是男性的8到10倍。這種病是由于對腳趾的傷害或太多的壓力造成的。

　　爪狀趾：

　　這種足部畸形可能是因為鞋子太緊擠壓腳趾或是因為諸如糖尿病、酒精中毒和其他神經紊亂疾病對神經的傷害造成的。腳趾從跖球(腳掌下面近拇趾根的球形部分)伸出部分向上拱起，并且在腳趾中間部位開始向下收起，如同爪子。應對的方法包括伸直和鍛煉腳趾，或者特制的鞋子，乃至外科手術。

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　　本期嘉賓介紹

　　韓洪

　　北京東城中醫院中醫內科主任醫師，擅長治療：對治療內、外、婦、兒的常見病、多發病有較好的療效。風濕類疾病如類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、紅斑狼瘡、痛風性關節炎、干燥綜合癥、骨關節病等病有顯著療效。治療周圍血管病有獨到之處，在糖尿病足壞疽;下肢靜脈炎靜脈曲張引起的下肢潰爛;丹毒、腳氣感染有特效。另外對腫瘤病人的術后調理;治療神經衰弱、抑郁癥、焦慮、失眠等病癥;消化性潰瘍、胃炎等病癥;更年期綜合癥、月經不調等婦科疾患;皮膚病;心腦血管病;呼吸系統疾病有顯著療效。

　　1983年畢業于北京中醫學院分院本科，獲中醫學士學位，曾任中醫科負責人，從事中醫臨床，教學，科研工作30年，擅長內科臨床，在痹證學方面有一定的造詣。運用中藥治療類風濕性關節炎及相關臟器疾病，系統性紅斑狼瘡等方面有獨到之處。發表《除痹湯治療風寒濕痹90例臨床觀察》等5篇相關論文。自行研制藥酒，使用藥棒治療肩周炎，此項目獲北京市東城區科技進步三等獎。用中藥十九畏三一治療“心絞痛”收到滿意療效，發表論文《人參，五靈脂配伍治療心絞痛33例觀察》。本文及《藥棒治療肩周炎43例臨床觀察》被收入《中國中醫藥優秀學術成果文庫》一書。自擬“補骨湯”治療老年性痛性骨質疏松癥，收到較好的療效，并發表論文《補骨湯治療老年性痛性骨質疏松癥臨床觀察》。參加《中國歷史大辭典》科技卷的編寫工作，承擔了全部中醫術語的辭條撰寫任務 ，擔任北京聯合大學中醫藥學院的教學任務，曾連續兩年評為優秀教師。本人業績刊入《中醫特色名醫大典》。