太極拳以養生聞名天下，許多人在選擇練習太極拳的時候，不知道究竟選擇哪一個好，也不知道各個流派間的區別，難免一頭霧水，今天小編比較了一下太極幾大流派的一些不同點，希望可以幫大家起到參考作用。

　　太極拳的流派很多，通常所說的陳、楊、武、吳、孫、趙堡和比賽套路等式是流傳較廣，比較，練習人數比較多的幾種流派。每種流派的太極拳又有很多的套路，有簡單的，也有復雜的;有拳術套路，還有器械套路。 特性點如下：

　　陳氏太極拳：剛猛，適合年輕人，而且保留了很多很有威力的格斗技巧，比較接近過去的傳統武術。有老架一路，老架二路炮錘，新架，散手一路，矣是散手一路等共13(還是18)路。練習難度大于其他幾家。>>>太極拳 各大流派該如何選擇

　　對于陳式太極拳，感覺到其源遠流長，雖經傳習、演變，還是感覺到充滿活力。特別是陳式太極拳在內講究意氣運動，在外講究螺旋纏繞運動，強調在意識主持下，頭頂、氣沉，放長身肢，通過旋腰轉脊帶動上肢旋膀轉腕，帶動下肢旋胯轉踝，使肢體在順逆纏繞中，促成內外相合，節節貫穿。動作有快、有慢，有剛有柔，發勁時和轉換時快，動作過渡時慢。

　　全套動作在快慢、剛柔、開合、曲直等矛盾的相互依存、互相轉化中，相連不斷，一氣呵成。終達到“身心合一”的目的。充滿著天地合一的哲理，對于自然界是一種感悟的體現。

　　趙家堡和心意混元太極拳：都屬陳氏，心意渾圓太極拳是馮志強大師在心意拳和陳氏太極拳的基礎上創建出來的。其中24式取消了很多蹦跳的動作，適合初學者。此外還有32式炮錘和48式太極拳。

　　楊氏太極拳：以養生出名，現在流行的簡易24式太極拳，48氏太極拳都是從楊氏大架改編的。老年人養生好學這個。有大架，小架，快架，推手，散手等套路。

　　楊式太極拳：比較軟和，但由于刪改了陳式老架拳中的發勁、跳躍和難度較大的動作，比較適合老年人。