我們人體的構造很奇妙，每個器官都有其特定的作用。缺一不可!那么五臟六腑是人體各內臟的總稱，是貯藏精氣，心藏神，肺藏魄，脾藏意與智，腎藏精與志;今天付國兵專家來到了北京衛視養生堂，他將給我們講一招三式強五臟的方法!

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　　一招三式強五臟

　　胃疼幾乎每個人都出現過。專家提示，當出現不明原因的胃疼時，不要直接揉肚子，而是采用“從陰引陽”的方法點按背部的胃腧穴。

　　無論是受涼導致的胃疼還是潰瘍導致的胃痙攣，都可以在背部的胃腧穴和脾腧穴上找到痛點，攥緊拳強刺激這兩個穴位，可以明顯緩解癥狀。本期節目特邀北京中醫藥大學附屬東方醫院推拿理療科主任付國兵老師為您講解中脘穴與脾胃的關系，中脘穴，胃腧穴，公孫穴，和胃三式等養生保健知識。

　　中脘穴

　　位置：中脘穴位于上腹部，前正中線上，臍中上4寸處。

　　適宜癥狀：

　　中脘穴適用于絕大多數的胃及十二指腸疾病，如胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、萎縮性胃炎、胃下垂等。尤其對緩解胃痛和治療消化不良十分有效。

　　常用的方法：

　　是按揉法或摩揉法。摩揉，即是雙掌重疊或單掌按壓在中脘穴上，順時針或逆時針方向緩慢行圓周推動。按摩中脘穴時應注意手下與皮膚之間不要出現摩擦，即手掌始終緊貼著皮膚，帶著皮下的脂肪、肌肉等組織做小范圍的環旋運動，使腹腔內產生熱感為佳。操作不分時間地點，以飯后半小時做好，力度不可過大。

　　穴位配伍：

　　配百會穴、足三里穴、神門穴治失眠、臟躁;配膻中穴、天突穴、豐隆穴治哮喘;配梁丘穴、下巨虛穴治急性胃腸炎;配肝俞穴、太沖穴、三陰交穴、公孫穴治療胃十二指腸球部潰瘍;配上脘穴、梁門穴(電針20分鐘)治膽道蛔蟲癥;配陽池穴、胞門、子戶(針灸并用)，治腰痛、痛經、月經不調(子宮不正);配氣海穴、足三里穴、內關穴、百會穴治胃下垂。

　　公孫穴主治：

　　1、胃痛、嘔吐、腹痛、腹瀉、痢疾等胃腸病證。

　　2、心煩、失眠、狂證等神志病證。

　　3、逆氣里急、氣上沖心(奔豚氣)等沖脈病證。

　　古代記述：久瘧不嗜食，多寒熱汗出，善嘔，痰壅胸膈，腸鳴

　　公孫穴切痛，厥頭面腫起，煩心，狂，多飲，不嗜臥鼓脹，霍亂，心痛，脾冷胃痛，脅脹，脅痛，食不化，腸風下血，足心熱或痛，癇疾。

　　近人報道：頭暈，胸痛，心悸，下腹部痙攣，消化性潰瘍，急慢性腸炎，痛經，胎盤滯留，足趾麻痛。

　　五臟六腑的功能

　　1、五臟功能

　　心是人體生命活動的主宰;肝有貯藏血液和調節器血量的功能;脾有營養物質的消化、吸收并運輸全身的功能;肺“管呼吸，主氣”;腎有“藏精”、“生髓”、“主骨”的功能。

　　2、六腑功能

　　小腸主要功能是接受食物后分別清濁;膽分泌膽汁，有助于消化食物;胃受納食物，再經脾將營養輸出，以供養全身;大腸的功能是傳導糟粕之物，通過肛門排出體外;膀胱主要是貯藏和排泄尿液;三焦不是一個獨立的臟器主體，而是按臟腑部位和功能分為三個部位：心、肺為上焦，脾、胃為中焦，肝、腎、大小腸、膀胱為下焦。

　　本期嘉賓介紹

　　付國兵

　　付國兵，男，1961年生人，民建會員，碩士生導師，1978年10月至1983年7月就讀于北京中醫學院中醫系。畢業后一直從事推拿科的醫療、臨床教學與科研工作。2008年6月晉升為主任醫師，2009年晉升為教授。現任中華中醫藥學會推拿分會副主任委員、中華中醫藥學會疼痛分會常務委員、北京按摩學會副會長、北京中醫藥大學東方醫院傳統醫學診療中心主任、按摩理療科主任。