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24式簡(jiǎn)化太極拳 初學(xué)者應(yīng)該怎樣開始學(xué)習(xí)

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視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:葛紅

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 11:06

  3、運(yùn)用多種教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性

  現(xiàn)代體育是一種快樂體育,就是讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中享受樂趣的同時(shí)很好的掌握教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生快樂,教師開心,又能達(dá)到教學(xué)效果。在太極教學(xué)中,如果學(xué)生沒有興趣沒有積極性,是很難學(xué)好的。所以,作為教師要用不同的教學(xué)方法有趣味性的把知識(shí)傳授給學(xué)生。讓在學(xué)生在快樂中學(xué)會(huì)太極,在學(xué)習(xí)中品嘗快樂。只有這樣,學(xué)生不但領(lǐng)悟得快,也學(xué)得快。通過我們的長(zhǎng)期教學(xué)實(shí)踐,我們認(rèn)為運(yùn)用以下四種教學(xué)方法進(jìn)行二十四式簡(jiǎn)化太極拳的教學(xué)比較適合它自身的特點(diǎn)和要求,能使學(xué)生學(xué)得快,記得牢,運(yùn)動(dòng)技能掌握得好。

  3.1 分解教學(xué)與完整教學(xué)相結(jié)合

  對(duì)于初學(xué)者來說,首先應(yīng)該給他建立一個(gè)完整的印象,那么就要求教師首先有完整而正確的示范,從頭到尾的演示就會(huì)給學(xué)生一個(gè)感性上的認(rèn)識(shí),感覺到學(xué)好太極拳是那樣的輕松、流暢與自然,在有良好印象的基礎(chǔ)上再進(jìn)行分解教學(xué)。在分解教學(xué)中,運(yùn)動(dòng)路線方向要清楚明了,對(duì)于極個(gè)別特難的動(dòng)作還應(yīng)該強(qiáng)調(diào)其攻擊作用,這樣便于學(xué)生掌握,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

  3.2 錄像教學(xué)與演示教學(xué)相結(jié)合

  在信息時(shí)代高速發(fā)展的今天,體育教學(xué)也應(yīng)該緊跟步伐,充分地應(yīng)用現(xiàn)有的先進(jìn)設(shè)備和技術(shù)進(jìn)行教學(xué)。在學(xué)習(xí)的過程中,讓學(xué)生看錄像,一遍一遍地加深印象,如不太清楚的地方,可以慢放或重放,這樣學(xué)生的理解就會(huì)更深,如有條件的學(xué)校,還可以利用攝象機(jī),錄下學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作,然后放給學(xué)生看,跟教學(xué)片里相比較,自己尋找錯(cuò)誤,并加以改正,這樣的教學(xué)更直觀,效果更好。

  3.3 口決教學(xué)與分步講解相結(jié)合

  簡(jiǎn)化太極拳共二十四個(gè)動(dòng)作,分八組,每組里又有幾式,一式里又有幾個(gè)動(dòng)作,學(xué)生在記動(dòng)作時(shí)難度的確很大,此時(shí)我們可以用口決來幫助解決,如第一組動(dòng)作中的左右野馬分鬃,左右來回有幾次,動(dòng)作也多,如用口決將動(dòng)作一一分解:丁小右抱球—轉(zhuǎn)體上步—弓步分—后坐撇—丁步左抱—轉(zhuǎn)體上步—弓步分—后坐撇腳—丁步右抱—轉(zhuǎn)體上—糾步分手。這樣將動(dòng)作口決化,學(xué)生更易記憶,也更易理解。

  3.4 音樂教學(xué)與口令教學(xué)相結(jié)合

  初學(xué)太極拳的人,一定要用口令進(jìn)行教學(xué),因?yàn)榇藭r(shí)學(xué)生對(duì)動(dòng)作不熟,有些動(dòng)作有幾個(gè)回合不太清楚,此時(shí)教師必須用口令來指導(dǎo)學(xué)生,讓其慢慢完成。如果剛開始用音樂來教學(xué),學(xué)生會(huì)丟三甩四,破壞動(dòng)作的完整性。等到學(xué)生掌握一組動(dòng)作后再配上音樂,一組組地慢慢將音樂配上去,有時(shí)學(xué)生聽到音樂,有種放松感。如一直用口令指揮,教師也累,學(xué)生也煩,所以恰到好處地利用音樂教學(xué)效果會(huì)更好。

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