生活中發傻是很正常的現象，有些人在發燒后會第一時間就去醫院診治，其實有時候發燒可以通過物理方法來降燒，今天專家陳志海來到了養生堂官網，一起去節目中了解一下發燒吃什么食物好呢!

　　該視頻主要文字介紹：

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　　發燒吃什么食物

　　一忌多吃雞蛋：雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解后，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒癥狀，并延長發熱時間，增加患者痛苦。

　　二忌多喝茶：喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

　　三忌多喝冷飲：如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

　　四忌多食蜂蜜：發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易并發其他病癥。

　　五忌多食辛辣：由于體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復。

　　六忌強迫進食：有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗營養，不吃東西那就更不行了。于是，他們強迫孩子進食，有的還拼命給孩子吃高營養食物。其實，這種做法適得其反，不僅不能促進食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。

　　本期嘉賓介紹

　　陳志海

　　1990年畢業于北京醫科大學，預防醫學系，2005年獲得北京大學醫學部，臨床醫學專業碩士學位;自工作以來一直從事傳染病臨床工作。擅長對各型肝病的診斷及治療。擅長對各種常見傳染病的診斷、治療及與傳染病相關疑難病癥的鑒別診斷。尤其在發熱待查、皮疹待查、黃疸待查、腹瀉待查、中樞神經系統感染等方面有著較為豐富的經驗。2001年，北京市衛生局，共青團北京市委員會：北京市衛生系統青年崗位能手。2002年，北京大學：北京大學醫學部優秀教師。2003年，北京市：首都防治非典型肺炎工作先進個人。2006年，獲得北京市衛生局十百千人才培養計劃資助。2003年10月至2005年，受衛生部聘請，作為臨床方面的專家，從事新疆、青海、云南、寧夏等四省區的基層醫務人員的防治傳染性非典型肺炎及其他傳染病的培訓工作達二十余次。2005年6月、7月，受衛生部派遣，分別到甘肅、四川處理病毒性腦膜炎疫情、人感染豬鏈球菌病疫情。

　　發燒的癥狀

　　(一)感染性發熱

　　感染性發熱多具有以下特點：

　　1、起病急伴有或無寒戰的發熱。

　　2、全身及定位癥狀和體征。

　　3、血象：白細胞計數高于1.2x109/L，或低于0.5109/L。

　　4、四唑氮藍試驗(NBT)：如中性粒細胞還原NBT超過20%，提示有細菌性感染，有助于與病毒感染及非感染性發熱的鑒別。(正常值<10%)應用激素后可呈假陰性。

　　5、C反應蛋白測定(CRP)：陽性提示有細菌性感染及風濕熱，陰性多為病毒感染。

　　6、中性粒細胞堿性磷酸酶積分增高：正常值為0～37，增高愈高愈有利于細菌性感染的診斷，當除外妊娠、癌腫、惡性淋巴瘤者更有意義。應用激素后可使之升高或呈假陽性。

　　(二)非感染性發熱

　　非感染性發熱具有下列特點：

　　1、熱程長超過2個月，熱程越長，可能性越大。

　　2、長期發熱一般情況好，無明顯中毒癥狀。

　　3、貧血、無痛性多部位淋巴結腫大、肝脾腫大。